7月21日，据天空体育台报道，英国队面临的最大挑战是热度和湿度，这两个词甚至会让最有成就的奥运运动员感到恐惧。他们希望复制2016年里约奥运会的奖牌数量，在总榜上获得第二名，超过体育界的超级大国中国。

7月和8月是东京一年中最热的几个月，预计温度在30多度，湿度为80%，这意味着气温可能会更高，这可能是历史上最热的奥运会。

赛艇运动员罗里·吉布斯(Rory Gibbs)在他们的准备营地内接受天空体育新闻采访时表示，预计会发生最糟糕的情况，30多度但感觉像40度。他们需要提早来到这里适应环境。尽量不使用空调，在夜间恢复。

英国队将他们的体育科学致力于帮助运动员应对环境。在奥运会前的几周，来自足球、七人制橄榄球和曲棍球等运动的耐力运动员使用了英国体育学院提供的创新加热室，在那里他们能够模拟日本的闷热条件。来自英国曲棍球队的艾丽·雷尔(Ellie Rayer)体验了加热室，最初就像进了桑拿房，感觉挺好的，然后变得越来越热。

EIS的科学家维多利亚·唐尼博士表示高温训练对运动员的身体和心理都有帮助。这会导致出汗，大脑功能会有点下降，即使是做简单的工作，也会感到有点模糊。如果再加上湿气，就意味着汗液无法从体内蒸发，而这是人体散热的主要方式。所以湿度越高，我们能蒸发的汗就越少，这就很难凉快下来。但他可以保证，他们派出的运动员将尽可能做好准备，应对潜在的极端环境。

英国女子足球队在追逐第一枚奥运奖牌的过程中，将补水水平提高到了另一个层次，他们分析了每个球员的汗水，制作了单独的饮料，在恢复期间补充盐和糖的平衡。

东京2020年主办方通过在比赛场馆的冷却风扇和遮阳帐篷来保护运动员免受极端高温的影响，许多运动员还计划使用冰衣在比赛后帮助他们降温。

马拉松和足球等运动项目也被移至札幌以北600英里处，那里的平均气温往往较低。

来源：Sky Sports