三度征战奥运会的谌龙，已经是一名不折不扣的老将，在这个奥运周期内，他的状态一直起起伏伏，未在最佳。在林丹退役后，国羽男单实力大幅下滑，谁能挑起大梁是大家普遍关注的话题。谌龙虽然状态不够稳定，但仍然是国羽当前最被期待的“一哥”。

受伤病困扰，状态有起伏

2006年，17岁的谌龙进入国家队，18岁参加世界青年锦标赛并斩获男单冠军，自此走进大家视野。2012年他第一次参加奥运会荣获男单季军，2014年夺得世锦赛男单冠军，同年首次登上羽毛球世界排名第一的位置。2015年成功卫冕世锦赛冠军，2016年的里约奥运会男单决赛，谌龙以2比0战胜李宗伟，首次夺得奥运冠军。

长期以来，谌龙被视为“林丹接班人”，这对他来说，虽是一份荣誉，但更多的是压力。他总被球迷拿来跟“超级丹”比较，一旦在比赛中发挥不佳，就备受批评和质疑。好在他慢慢调整心态，适应了这种氛围，百炼成钢，最终破茧而出，成为国羽又一位大满贯获得者。尤其是在里约奥运周期，谌龙在绝代双骄“林李”之后上升迅猛，俨然成为羽坛的新一代王者。

天有不测风云，到了东京奥运周期，谌龙遭遇了较大伤病，状态由巅峰大幅滑落，在世锦赛、全英赛、总决赛等大赛中全部颗粒无收。他上一个高级别赛冠军还是2019年夺得的法国公开赛男单冠军，由于状态不佳，一度到了退役的边缘，甚至可能无缘奥运会。东京奥运会因疫情延期，给了谌龙宝贵的休养和调整时间，奥运积分最终名列第六，顽强地归来。

东京主要竞争对手都有谁

里约奥运会，谌龙和林丹一起为国羽出征，处于职业生涯晚期的林丹在半决赛憾负宿敌李宗伟，最终也没能获得一枚奖牌。谌龙关键时候挺身而出，力助国羽实现奥运会男单三连冠。五年时光沧海桑田物是人非，林丹、李宗伟均已退役，世界羽坛呈现出群雄争霸之势，国羽男单面临的形势也更加复杂。

展望东京奥运会，东道主选手桃田贤斗作为当今世界羽坛男单“一哥”，无疑是夺金的头号热门。此外，丹麦双雄安赛龙和安东森，印尼双雄金廷和乔纳坦，世界排名第四的中国台北选手周天成，以及全英赛新科冠军、“李宗伟接班人”李梓嘉等，都具有相当强的竞争力。

根据分组安排，作为6号种子的谌龙被分在下半区，在决赛前将不会遇到夺冠大热门桃田贤斗和安赛龙。但谌龙小组出线后，淘汰赛首轮可能遭遇状态火热的李梓嘉，后者被视为本届奥运会的黑马之一，曾在2020年全英赛中战胜过谌龙。一旦进入八强，谌龙或将迎战周天成；半决赛对手则可能是金廷或安东森。

卫冕之路不平坦，享受比赛很重要

为了重振男单雄风，国羽教练组请回了名帅李矛，他重点负责谌龙的日常训练。在李矛的悉心调教下，谌龙状态逐渐回勇，打法也变得更加积极主动，增强了攻击性，心态和技战术等方面也有了更大底气。并且，2019年升级为奶爸的谌龙增添了额外动力，在家人的大力支持下，谌龙前进之路将更踏实，更有使命感，关键时候或增加额外的能量加成。

国羽本次派出谌龙和石宇奇联手征战男单赛场，同样受伤病困扰的后者状态尚未回到最佳，在东京能够发挥几何未可知。相较而言，身经百战、拥有两届奥运会和七届世锦赛经验的谌龙，显然承载着更高的期望。当然，谌龙卫冕之路困难重重，必须打出自己的巅峰水平，击败最强的对手，才有望冲击奖牌甚至金牌。

东京奥运会对谌龙来说，还有两个非常特别之处：羽毛球赛场上唯一一位卫冕冠军，国羽奥运阵容中唯一有过奥运经历的球员。对于这位羽坛老将而言，一切都那么不容易，一切都值得骄傲，好好享受比赛，打出自己的节奏或许才是最重要的。