女单陈雨菲和何冰娇同在上半区，如果在中国女单过去优势明显的时期，我们是希望运动员分守上下半区，以实现会师决赛的目标。现阶段我们女单并没有明显的实力优势，在混战的局面下，在一个半区反而是好事，如果两人碰上，不管谁赢我们都有一个队员能晋级。

下半区竞争会非常激烈，身边有朋友也在调侃戴资颖实现大赛突破的难度真的很大。不过整体来说，女单的签位还是比较平均，以现阶段女单的整体实力来说，有能力争夺奖牌的至少有10名运动员，所以我认为这个单项不存在明显的上签或者下签。

男单上下半区的特点很明显，上半区名将云集，桃田贤斗、安赛龙是我认为的目前男单前三的选手，石宇奇的能力也很强，乔纳坦拿过亚运会冠军，所以上半区正常来说是一个“神仙打架”的局面，其他选手很难对这些明星选手造成太大的冲击。

下半区则是洋溢着青春的气息，算得上经验丰富的只有谌龙和周天成，其他的选手基本上有三个特点，一是年轻，二是没有奥运经验，三是打法特点都非常凶。这三个特点集中在一起，可以简单总结为“冲击力”。在奥运会的赛场上，有时候冲击力的作用会大于绝对能力、经验和历史战绩，所以我觉得男单下半区的比赛会非常好看。

现行的抽签规则可以保证高排位的选手相遇的时间尽量往后延，简单来说是在理论上实现高排位的选手在关键比赛中才会遇到，打出精彩的比赛。但是在奥运会的赛场上，一切的理论都可以抛开，头号种子被名不见经传的对手淘汰的情况在奥运会上已经不是新鲜事了。

奥运会的压力是其他任何比赛都无法比拟的，绝对不存在大种子“只要正常发挥就一定能晋级”的情况，因为大种子会有“正常发挥”的压力，而排名靠后的队员则有“一战成名”的冲劲和动力，这一增一减，往往就会在奥运会上出现冷门。所以，我认为运动员不要太过于去关注自己的签位，不要去考虑自己到底是上签还是下签，还是那句话，如果你的目标是冠军，那就要击败所有的对手，早碰晚碰都是碰！

距离奥运会越来越近了，我相信大家的压力也来到一个峰值。这个时候，应该尽快找到个性化的解压方式，把自己的状态调整到最佳的奥运模式。如果自己状态没调整好，就算是“上上签”，你也会输给自己；如果状态调整好了，即便是“下下签”，那也能神挡杀神、佛挡杀佛！