日前结束的昆明全国蹦床冠军赛，见证了王梓赛从男子网上个人资格赛、半决赛、决赛到“超级决赛”四轮登顶全场第一夺冠的“名场面”。从3月世界杯阿尔克马尔站力克奥运两连冠得主伊万摘金至今，王梓赛保持了火热状态，他越比越自信。
在冠军赛资格赛、半决赛，王梓赛先后以64.04、66.74分排名全场第一顺利晋级。决赛第一轮，王梓赛以难度21.90的成套拿到超高分67.24分，断层领先。第二轮“超级决赛”中，最强对手严浪宇拿出超高难度22.10的成套，得到66.41分，给了随后上场的王梓赛足够的压力。但他凭借更高的完成质量拿下66.49分，以0.08分的微弱优势拼下金牌。“前面几年冬训我没有正常完成系统训练，因为我每个冬训都有伤。刚刚过去的这个冬训，我难得地进行了一整个冬训的系统训练。我真正感受到了冬训的重要性。有句话说得好：冬训肯吃苦，开春猛如虎。”经过冬训苦练积蓄能量后，王梓赛猛虎出山般在赛场展现出摧枯拉朽的状态。“每次比赛，我在资格赛是最紧张的，成功率会给我带来很大一部分自信。从世界杯赛到现在，我感觉状态延续得很好，随着一场场比赛越来越好，我也越比越自信。这是很重要的。”
今年蹦床冠军赛进行了赛制改革，以往决赛8名选手每人一套动作决出胜负，现在改制为两轮比赛，第一轮每人一套动作完成后进行排名，前4名进入第二轮“超级决赛”，再比一套动作决定奖牌归属。且两轮比赛没有间隔，运动员没有时间调整和休息。“‘超级决赛’对体力带来了很大挑战，第二轮上场时我还有点喘，幸亏浪哥（严浪宇）的分数出得慢了一点，给了我一些缓冲的时间。”王梓赛在10分钟内连续比了两个高难度成套，展现出极佳的稳定性。这是怎么做到的？“除了加强体能训练之外，也会在平时训练中把间歇时间控制得更短，训练节奏连接更快一点。”
18岁参加巴黎奥运会拿下银牌，19岁摘得首枚世锦赛个人金牌，下个月才满20岁的王梓赛一直被视为“天才少年”。“高效率训练是最重要的。每一天的训练不能是没想问题就去练，而是应该前一天有什么问题今天要想好怎么应对和改善，这样才能训练越来越扎实，效率越来越高。”有天赋还肯吃苦，会训练更会比赛，这也许就是王梓赛成功的秘诀。
来源：中国体育报
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