前段时间，国家体育总局出台的一则新规成功“出圈”了，引发网友们的热烈关注和讨论，该项规定的核心是全国性体育赛事中对运动员进行【体能测试】考核，如未能达标便会面临淘汰。此措施可谓一石激起千层浪，包括游泳、击剑项目的多位世界冠军纷纷倒在体能测试的关卡。

作为围观的“吃瓜群众”，我没经验也没资格评论体能测试的利弊，但从体育行业工作者的角度难免联想到自己所熟知的领域，如果斯诺克遇上体能测试，国内外的球员们会过关吗？首先，斯诺克官方机构并未对球员施行体能上的规范和要求，而且咱们采取的测试考核具备一定科学性、实践性、标准性，因此很难被套用解析。

所谓的体能其实说白了就是身体的健康程度，运动员的基础体能就像学生时代的义务教育阶段，打牢固对之后术业专攻就会起到相当大的帮助，要知道天才往往更不能孤注一掷。接下来，我就带大家看看斯诺克球员们会用什么样的方法锻炼体能，那可真是五花八门。

比如“过江龙”丁俊晖，他的身体有种特质很符合这个官方绰号，就是相较而言柔韧度非常好。斯诺克的击球姿势要根据球形变化做出调整，不同的身高和体型对选手能够产生优势或阻碍，像是扎杆还有远距离手架肚大腰圆的人很难稳定完成。但丁俊晖身材匀称，平时也会尝试练习瑜伽项目，体能在潜移默化中得到了辅助。

现在世界斯诺克职业球员从最小的像中国选手刚满16岁的高阳到最大的如传奇老将已经58岁的吉米·怀特，年龄跨度决定他们体能上差异肯定非常明显。实际有些情况是年长的球员体能素质、竞技状态保持的很好，甚至超过许多年轻选手，为什么呢？这就关系到个人除了球技以外还必须有意识强化体能训练（这里所说的体能训练可定义为健身）。

斯诺克属于耗时比较长的运动，对手活跃就代表自己要坐冷板凳，自己手感火热便意味着要一圈圈绕球台转、弯腰爬起重复击球，无论是哪种状况都会影响体能。休息太久身体无法充分调动，即使获得机会也很难致胜；上场太久能量消耗过多，最后精神容易疲乏专注力降低更严重的造成姿势僵硬或者变形，这些相信不少球员曾有经历。

谈及健身，斯诺克球员里最擅长的非罗尼·奥沙利文莫属，他一度痴迷长跑还说退役后就去参加马拉比赛，儿时被父亲强迫的事情，如今却养成了习惯与爱好，想必已经深得益处。而九零后的球员代表凯伦·威尔森，跳伞、足球、赛车都是他生活的一部分，斯诺克之外的运动体验可谓丰富多彩。

2020年，新冠肺炎疫情疯狂侵袭世界各地，每个人尤其运动员更加注重体格建设，主要加强心肺功能。咱们旅英的中国斯诺克年轻球员，积极备战同时也尽力增强防护意识，健身便成了必不可少的日常。罗弘昊虽然刚“入坑”不久，但他直言每次健身后精神状态都会获得改善，是很好的解压方式。

颜丙涛在女友的监督下开启减重模式，效果逐渐显现。据其女友饭饭透露：由于颜丙涛的打法偏向约翰·希金斯，但这两年可以感觉到希金斯体能受限导致长局制发挥欠佳，给颜丙涛敲响了警钟。体能强弱决定运动的寿命与质量，青春年少时不要过度挥霍，具备远见的思维做足储备，离金字塔尖的成就也会更进一步。

本文作者：足尖写作人苗苗