诺克台球学院推出【每周问答】栏目，更好的为您助学。您可将问题通过评论区留言，您的问题将在每周一的【每周问答】中得到解答。

【每周问答】

1、请问怎样才能提高长拉杆后击球的速度，也就是教程中提到的摆速，使皮头触球一刹那保证最高速？

答：需要练习自己的发力范围，直线球练习，配合杆法，最大力度去练习，成功率高了之后，久而久之，发力范围就会扩大

2、不顺手的球杆会对准度有影响吗？用球房公杆并不顺手，一发力就容易变形，请问和球杆有关系吗，还是心理的原因？

答：有关系。球杆的光滑度，直度，纹路，都有影响，尤其是加塞，和自己球杆不一样，让点位置不一样，所以公杆影响很大，自己的球杆没有替代品

3、我平时出杆挺稳的，但是当打有难度、心虚的球时，后手容易外拐，导致出杆不直，怎么解决？

答：首先是基本功不扎实，其次是心理作用。知道是难度球，就会去想，不够专注，自信下降，所以还是要把不熟悉的球多练，培养正确的感觉，多一些自己练习的时间

4、关于打低杆，如何压杆的问题；之前看到过很多球员打低杆，球杆都压变形了？

答：压杆是个人习惯，压杆就是下巴顶住球杆，后手拉杆往上抬，拉杆不平，才会出现球杆弯曲，最好不要压杆

5、老师，关于加塞让点的问题，加塞和不加塞手架是一个地方么？

答：是一个地方

6、9.5的球杆打中式除了比较吃力之外，对球杆会有损伤吗？

答：损伤也会有一些，因为八球毕竟比较重，所以球杆的尺寸，不太成比例，会有磨损

7、想打斯诺克，之前一直打中式，球杆是10.5的，球杆挺顺手，请问下有换杆的必要吗？

答：要换的，10.5太粗了。也能打，但是瞄准费劲

8、请问远台170-180度应该怎么瞄准呢？

答：一样的瞄准方式，虚幻球半颗球瞄准或者使用参照物瞄准课程专栏【瞄准方式与技巧】有讲到，建议看一下

9、有时大拉杆时球杆会有碰撞下巴的情况，是我后手握杆太紧了？还是出杆不水平？

答：出杆太水平了，才会碰到下巴，一般不会这么平的

10、要出杆的时候后手的手指是后拉回来手指就张开么？还有出杆的时候脑袋里需要想后手变化么？

答：后手张开的幅度要看拉杆的长短，切记不要手松开球杆，每支手指要贴着球杆，脑子不用想后手，自然就好

11、姿势总是固定不了，但是打球靠球感走位的到位率还行，但是状态不好的时候总是怀疑自己？

答：还是不够稳定，这就是课程中说的靠感觉打球，基本功不扎实，打球、瞄准、走位等没有依据。有时间可以用一两天再固定一下姿势，或者自己练球的时间多一些

12、经常看到职业选手用低杆右塞轻轻将母球拉回来一点，此时母球并没有碰库边，请问，不碰库边的加塞有多大的效果呢，母球的线路会有多大改变？

答：基本没变化，只是因为角度比较大，给一点顺塞好进球，同时可以打的更厚一些，容易走位

13、问：打这么久的球才刚发现自己后手有内拐，想试着纠正过来，但一上来就跟不会打球一样，准度差了好多，这正常吗？

答：正常的，因为动作是最难改正的，不是自己习惯的动作了，所以有一个过渡，建议先把动作固定好，彻底固定之后再打球

14、刘老师，前停与后停在前有区别吗？

答：当然有区别的，一个是出杆前准备，一个是出杆前的最后校正

15、刘教练，请问瞄白球时瞄不到正中心，自己看到是直的，其实是偏右一点点，球杆不在进球线上，出杆时球杆在进球线右面一点点往左面出杆，类似特鲁姆普一样，瞄右打左，如何改正？如何能做到球杆在进球线上直拉直出，能自己看到白球正中心，而不是自己看到是正中心别人却说是右塞，不要像特鲁姆普一样瞄右打左，这样打自己心里没底时准时不准的？

答：这个情况，需要重新确认白球中心点，先不要打球，拿中式的白球，让朋友帮助找到中心点，然后去瞄准，什么时候感觉是中心点了，才可以打球

16、刘老师请问我们第一眼首先是看目标球还是看杆法？

答：趴下一瞬间看目标球，出杆一瞬间看目标球

17、我经常看见奥沙利文，特鲁姆普等打球时，在某些时刻，看见他们最后一次拉杆的时候，发现球杆弯曲，他们这个弯曲究竟是怎么造成的呢，虎口压杆？胸部压杆？下巴压杆？还是怎么造成的？

答：下巴压住球杆，拉杆不是水平的，拉杆后手向上拉，其实这是个人习惯，最好不要模仿，尽量还是要回杆水平，打点可以更准确

18、教练你好，我身高160，腿比较长，胳膊短，握杆是不是要靠前呢还是手架调整？

答：手架也要调整，正常是一掌，可以距离稍远一些，同时后手也要往前握，课程【手架】有讲到，可以看一下

19、老师，后手放松时感觉力打不出去什么原因？

答：后手不是完全放松，食指拇指还是要受力多一些直播后三指放松状态，随着球杆摆动，适当的放松，体会小臂发力最主要，后手只是辅助作用

20、刘老师我看了站位的视频，如果在练习时，是不是以目标球进球点站位？

答：当然啦，没错，都是以进球线为准，所以脚跟踩线，就是踩得进球线，之后会上线【特殊技巧02】，里面就有讲到这个问题

21、90度的夹角是运杆到离母球最近的位置手臂和球杆是90度吗？

答：静止的时候或者运杆回到白球的时候，这两个是一样的，小臂和球杆九十度

22、刘老师两腿各25的力，可不可以理解为把重心放在两腿中间？

答：可以这么理解，两腿同时支撑，感觉两腿受力一致就行

23、出杆后的握杆状态什么样？这个也很重要吧，没听到你讲解？

答：出杆后后手自然握紧球杆，这个在课程【出杆和发力】中有讲到

24、刘老师我打球的时候手摇晃是什么原因呢？

答：出杆不稳定，建议多趴动作，固定出杆动作，站位到前停顿到运杆到出杆这，出杆之后保持出杆后的动作别起身，多按照此流程练习就好了！

25、手架，身体，后手作为支撑点，这里是不是还漏了一个下巴，大多职业球员都下巴贴杆的吧？

答：下巴不作为固定球杆，只是一个辅助。趴的越低，看的线路越精准

26、中心点是指白球的击打点吗

答：中心点是指杆法的中心点，比如高杆、中杆、低杆。白球中间竖切面所有的点。

27、刘老师，看视频里面说到手架高度的时候，高杆以上的杆法，球杆是平行于哪个位置，平行于裤边和台面的平面，也就是说平行于台球桌桌面的意思吗？

答：中高杆以上平行库边就可以了，主要是保证球杆越平越好，打点准确

28、课程里面说的虎口会有挤压的感觉，这个挤压是从哪里来的？

答：虎口压力是因为保持球杆的水平往回拉，球杆的虎口形成的角度，所以会有挤压的感觉

29、刘老师，打8球一般两次运杆，也需要由长至短么？

答：是的，像教程里讲的有自己的节奏，二到四次最合理，简单球两次，难度球四次，这里说的简单和难度是指走位，不是瞄准，因为瞄准已经在前停顿步骤里做了，然后运杆右长至短，更精确的走位

30、刘老师，我每次打完球左肩膀都有点酸疼，总感觉放松不了左肩，我是右手持杆，那应该注意些什么呢？

答：有两种可能，第一种您肩膀受过伤，第二种就是您的站位太靠后，重心都在前手臂，长时间压迫导致酸疼，可以尝试站的近一些，就像站位教程里说最终达到四肢共同受力，各25%的力