昨天，卢卡在ins上一步步地教大家如何做一份健康餐，看看他这一年的瘦身效果，难道你不心动吗！快来试试吧！

1. 原料：3颗鸡蛋，4根香蕉，100克麦片

2. 搅拌

3. 倒入槽中

4. 放一些肉桂粉

5. 放置烤箱中，180°温度下烤45分钟

6. 然后，你的健康餐就在等着你了！