施瓦辛格的身材一直是很多人梦想中的体型，他激励了无数人去追求强壮的肌肉和健美的体型。面临困难他从不退缩，即使是多次的心脏手术都无法击败他，无数健身者将他视为自己的偶像。

施瓦辛格年纪轻轻便展现了过人的天赋，18岁的他肌肉已远超同龄人！

20岁的他拥有高耸的肱二头肌，臂围已超越了50厘米，其健美的胸肌展现出了自己无与伦比的天赋，真的非常震撼！

22岁便登上各种时尚杂志，获得多个健身奖项，此后更是连续获得3届奥林匹亚健美大赛冠军！

施瓦辛格的肌肉在28岁达到巅峰，年过30后专心进入影视圈发展，陆续拍摄了《野蛮人柯南》，《终结者》以及《铁血战士》等经典电影。

拍摄电影期间，他那健美的身材影响了一个产业，据悉当他拍摄《终结者》热映后，美国一夜新增了近千家的健身房！

不过人一旦过了60岁，虽然健身的心还在，但由于忙碌的工作，施瓦辛格的身材早已不复当年。

61岁的他当上了州长，肌肉围度却有所缩水，同时脂肪含量增加。67岁的照片也可以很明显的看出，当年引以为傲的胸大肌早已不再强壮，唯一不变的却是他的手臂。

从18岁到70岁，从青年到老年，不管身上的肌肉如何变化，施瓦辛格的肱二头肌却是永恒的经典，手臂肌肉青筋暴突，完胜年轻人，哪怕是面对心脏病，他也从未退却过！

如今他依然在忙碌，在健身，在接受采访时，他也承认自己在健美赛前会使用一些类固醇帮助自己增大块头，他的坦诚也着实令人钦佩！

此时很多人就说到，看到他这样，就感觉肌肉迟早要萎缩，并怀疑自己年老后是否还需要继续坚持健身呢？

其实菲尔西斯早就说过：健身是一种生活方式，练肌肉不是目的，因为肌肉迟早会萎缩，但它带给你的坚强内心，却是一生宝贵的财富！

文章来源：健身看点