“其实我非常期待雨战。因为我的名字里面有一个‘雨’字，我从小到大都还蛮喜欢在雨天里面比赛的。”石雨豪开心地说。在9月28日一场豪雨中的名古屋市瑞穗体育场，石雨豪凭借第二跳8.17米的赛季最佳成绩斩获亚运会男子跳远金牌。“这块金牌为我的上一个十年画上了一个句号，下一个小周期，让我们再一起期待吧！”石雨豪说。

28日的名古屋始终笼罩在断断续续的雨中。等到晚间男子跳远比赛开始，雨越下越大。这对于跳远运动员的技术发挥是一种挑战，也带来了更多的伤病风险。2018年，石雨豪就是在上海的钻石联赛中的那场雨战中左脚严重受伤。而在今天的决赛中，最终获得银牌的印度选手斯里尚卡尔就因踏板湿滑扭伤脚踝离场。所以，石雨豪也给自己“喜欢雨战”划了一个年限——2018年之前。

作为一位28岁、经验丰富的老将，石雨豪在这场雨战中的发挥比较稳定。第一跳，他跳出7.91米，第二跳就以8.17米刷新了个人赛季最好成绩，并将优势一直保持到最后。“这一次夺冠其实算是圆了上一届杭州亚运会的一个梦想吧。”石雨豪赛后说，“就是因为那一届亚运会，可能我还算年轻，太想要（佳绩），所以并没有在比赛中发挥得非常合理，出现了很多的重大失误。但是这一次，我做好了万全的准备，拿到了我想要的这一块金牌！”

谈及在亚运会这样重大比赛中刷新赛季最佳成绩，石雨豪表示，在此前的上海集训期间，他循序渐进地把技术上的问题和瑕疵做了修复，把最佳状态调整了出来。“我给自己的表现打80分，有5分是扣在我的技术表现，还有15分是扣在恐惧。”石雨豪毫不讳言，印度选手的意外受伤让他一下子回想起自己在2018年受伤的情景。“他看起来可能会比我好一点，我希望他能很快康复，回到赛场。”

石雨豪表示，明年的北京世锦赛，他也有可能会碰到雨战的情况。“如果在家门口碰到这样的天气，我更应该去克服，去表现出我的竞争力，在家门口展示自己。虽说这个课题会非常困难，但是我也要尝试着一点、一点地去把它（雨战受伤的恐惧）慢慢地抹掉。”

回首自己的十年，石雨豪说他更多是在康复中度过的，“一半在康复中，一半在康复跟专项训练结合中战胜伤痛，在每天练完都会很痛的这个时间中度过。包括到现在，我昨天跳完资格赛后，今天早上起来脚还是有点痛。”石雨豪说，为了缓解伤痛，他会去步行，等到伤痛稍微好一点才躺下来休息，准备后面的比赛。“但这十年其实让我学到了很多东西，让我懂得‘年少成名不是好事’的道理。”石雨豪说，其实他很早就已经跳出过很好的成绩，甚至让现在的他都感觉有些触不可及，“这确实不是什么好事情，所以说我要一点一点再去摸到我原先的成绩，再去慢慢地突破它。”

石雨豪感慨，接下来他可能不会再有长达十年的运动生涯了，但再练一个周期还是可能的。在自己运动生涯晚期能拿到世锦赛的铜牌和亚运会金牌，让他感到收获满满。“就差一个全运会（金牌）了，全运会当时是犯规了嘛。”石雨豪笑了起来，“但是没关系，慢慢来吧，我能慢慢地去夯实自己的基础，让我的技术再稳定一些、跑得更快一些，总会达到这个目标的。”