2026年乒超联赛常规赛第一阶段比赛将于7月23日在辽宁大连开幕。本赛季乒超联赛迎来多项全新调整。

为了更好地服务奥运战略，提供更多锻炼机会，本赛季男女团体参赛队伍进行扩容。通过准入审核，最终山东魏桥·向尚运动、黄石东楚、汕头明润、上海地产集团、山东鲁能、四川丰谷、中超电缆·福建福安、安徽中程·银河、北京一点心动、米粒乒乓特长生10支俱乐部进行男团角逐，深圳大学、山东鲁能、黄石东楚、华东理工大学、成都高新若水居、天津729、山东魏桥·向尚运动和上海中心8支俱乐部参与女团争夺。

与此同时，为进一步做好梯队建设，乒超联赛今年规定每支队伍至少注册一名U19运动员。

本赛季仍采取常规赛+总决赛的形式。常规赛第一阶段将于7月23日至26日在辽宁大连举行，第二阶段于7月29日至8月1日在河北雄安新区举行，总决赛于12月25日至27日在广东广州进行。

本赛季兵超联赛赛制进行改革。不同于此前几年1场双打+4场单打的男女团体赛制，今年乒超联赛效仿混合团体赛，团体比赛将采用15局8胜制。

每场比赛打满3局(比分为3比O或2比1)，每局比赛11分制，先累计赢得8局的队伍获胜。对阵次序为第1场双打、第2场单打、第3场单打、第4场双打、第5场单打。每场比赛至少出场4名运动员，最多7名。每名运动员最多出场2次，不能兼项2场单打或双打，且前3场U19运动员必须出场。

为了增加对抗性和观赏性，在常规赛阶段进行单循环+积分循环赛，分别在大连站和雄安站进行。常规赛阶段第一至四名的参赛俱乐部晋级总决赛。常规赛阶段的名次将作为总决赛对阵的排序定位，并作为未进入总决赛的参赛俱乐部本赛季的最终名次。总决赛阶段仍进行单淘汰赛。