近日在全国柔道锦标赛女子-48公斤级夺冠的庄文娜收获满满，一方面摘金帮助她锁定亚锦赛参赛资格，另一方面比赛状态比较慢热也让她找准了自身问题，明确了接下来的备战方向。

“这次比赛整体表现一般，可能是今年第一次参加国内比赛，第一场有点紧张，状态没调动好，随着比赛进行才慢慢调整过来。”虽然夺冠，但庄文娜对自己的表现不太满意。“比赛状态慢热是老问题了。2月底国际柔联塔什干大满贯赛第一场被淘汰也是这个原因，训练中也出现过注意力没那么集中的问题，我要好好总结和改进。”

25岁的庄文娜在洛杉矶奥运周期成长为女柔最小级别重点备战选手，去年收获国际柔联青岛大奖赛金牌、世界大学生运动会银牌等成绩，展现出不错的上升势头。在今年2月国际柔联巴黎大满贯赛上，庄文娜力克世界排名第四的意大利选手斯库托·阿松塔、世界排名第八的蒙古国选手甘巴托尔纳兰采采格等强手闯入决赛，面对主场作战、世界排名第五的法国人布克利·希琳，庄文娜遗憾以1个有效分的微弱劣势惜败。在参赛选手众多、比赛竞争强度高、锻炼价值极大的巴黎大满贯赛收获宝贵的银牌，庄文娜创造了中国女柔最小级别近年来的一个好成绩。“参加巴黎大满贯赛时自己特别兴奋，这个冬训练得不错，所以比出了训练水平。比赛结束后，我们在法国训练营与很多国外选手一起训练，获得了很多实战的机会。”庄文娜表示，此前的外赛外训经历，对自己帮助很大。“在训练营会全力去提升实战能力，和不同的国外选手对抗，感觉自己的提升简直是一天一个变化。”

中国女柔最小级别近几年的国际竞争力不断提升，小将惠欣冉也展现出不俗实力，她在2月底塔什干大满贯赛夺金，也创造了令人振奋的佳绩。庄文娜与惠欣冉在良性竞争中共同成长，努力提升中国女柔在这个级别的国际竞争力。“我们平时训练时也会互相切磋，大家共同进步、共同提高。惠欣冉训练刻苦、专注，这些都很值得我学习。”4月中旬亚洲柔道锦标赛将在鄂尔多斯举行，在接下来的短暂备战时间里，庄文娜希望改善在全国锦标赛上发现的问题。“要解决好自身训练专注度的问题。我在训练和比赛中调动自己的能力不够，有时有点松懈。如果不解决比赛慢热的问题，一旦遭遇强手，就容易被对手抓住机会导致输掉比赛。”

已经能在国际赛场拼出成绩，庄文娜瞄准了更大目标。“希望今年能打好亚运会，更长远想往奥运会去努力。”女柔最小级别的国内外竞争都非常激烈，庄文娜表示还是立足先提升自身水平。“希望先做好自己，脚踏实地，提升实力。”

来源：中国体育报