“亚锦赛冠军就是一个起步，希望自己接下来继续加油。”中国选手梁小静在2025年田径亚锦赛女子100米决赛中，为中国队时隔12年再夺该项目金牌。“小孩姐”陈妤颉也紧跟“大姐姐”的步伐，一举打破亚洲少年纪录，将亚锦赛女子200米金牌揽入囊中。“我想将国内男子链球带到更高的舞台，把成绩往上提一些。”王琦在亚锦赛男子链球项目成功卫冕。在刚刚结束的田径亚锦赛上，中国选手屡创佳绩，扎实的训练、良好的心态、更高的追求是团队携手进步、取得好成绩的法宝。

梁小静以冠军为起点继续前进

“亚锦赛我是第一个报名的！”在亚锦赛前见到梁小静时，她激动地告诉记者。“我想去比赛，我喜欢在国际赛场上去体现自己的价值。现在能参加一场是一场，我都会尽全力。”

作为队里的一名老将，梁小静认为只要自己还站在赛场上，便一定会充满干劲，“只要觉得自己是主力，只要觉得自己是‘No.1’，自己在这个团队就可以站住脚，从而带领更多小队员一起创造出更好的成绩。”训练间隙，梁小静和队里的小队员们彼此沟通，还分享起了训练感受。她坦言，自己并未因年龄的变化而感受到身份的不同，成为“大姐姐”后会和队里的小队员们相互关照，“我和他们相处起来没有任何压力，希望在队里面互相关照，互相去提醒对方，特别是在训练课的时候彼此去交流沟通。现在年纪增长了，我会带领小运动员让他们自信起来。”

在2025年田径亚锦赛上，梁小静在女子100米决赛中以11秒37夺冠，为中国队时隔12年再夺该项目亚锦赛金牌。

比赛中全力以赴的梁小静在训练中也是个不折不扣的“拼命三娘”，亚锦赛前她还经历了伤病恢复的过程。一遍又一遍地跟起跑线“较劲”，是梁小静的训练常态。“这遍怎么样？”她与教练一起通过数据分析反应速度、起跑姿态等细节。在亚锦赛前进行的2025年世界田联接力赛女子4×100米接力资格赛中，梁小静在交接棒出现失误受伤，之后她努力恢复，带着“满分”的身体状态踏上亚锦赛跑道，站上了女子100米最高领奖台。

去年冬训是洛杉矶奥运会周期的首次冬训，回顾起这次冬训，梁小静自信地说：“这个冬训我训练得非常系统，教练的既定训练计划我都完完整整走下来了，有时候甚至会超负荷完成训练计划。”

在亚锦赛收获了金牌的梁小静对自己有更高的要求，“亚锦赛冠军就是一个起步，希望自己接下来继续加油。”

“小孩姐”陈妤颉心向大舞台

“好激动啊，想都不敢想。”16岁的“小孩姐”陈妤颉在日前进行的2025年田径亚锦赛日入两金，接连获得女子200米和女子4×100米接力两枚金牌。

在女子200米决赛中，她以0.01秒的优势战胜杭州亚运会女子200米冠军佩雷拉，将个人最好成绩提升至22秒97，再度刷新了由自己在2025年世界田联钻石联赛厦门站创下的亚洲少年纪录。“就是奔着这枚金牌来的。”陈妤颉在赛后坚定地表示：“既然有这个实力，自己肯定会向女子200米这枚金牌发起冲击。”赛后采访中“小孩姐”的回答充满霸气。

从本赛季开始以来，陈妤颉在大赛中一次又一次为大家带来惊喜。“一直在调整，状态一直在回暖。从钻石联赛比完，到广州的世界田联接力赛，再到重庆的‘一带一路’田径邀请赛，与那么多高手一起比拼，肯定能在比赛中向他们学习并吸取到一些经验。”

今年4月，陈妤颉初登世界田联钻石联赛女子200米的舞台，在那场比拼中虽然她因0.02秒的差距无缘领奖台，但以22秒99刷新个人最好成绩，同时打破了女子200米亚洲少年纪录，这一成绩对她自己来说也算是一个惊喜。“当时大家的PB（个人最好成绩）都比我高，我抱着背水一战的心态，往‘死’里跑，没有想过一定要跑到怎么样的成绩，结果比完赛后显示成绩为22秒99。”陈妤颉认为，在比赛中的出色发挥离不开良好的心态，“要放宽心、向前看，以享受的心态去比每一场比赛。”

凭借亚锦赛头名的身份，陈妤颉已经搭上了通往东京世锦赛的“直通车”。除此之外，“小孩姐”心里还藏着其他目标：“全运会继续努力，保三争一。如果能在明年亚运会上单项的话，继续加油干！”

王琦想让中国男子链球飞得更高更远

在2025年田径亚锦赛上，中国选手王琦以74.50米的成绩夺得男子链球金牌，不仅刷新了个人本赛季最佳成绩，还实现了在亚锦赛该项目的两连冠。

“这场比赛状态不错。”从试投阶段开始，王琦便展现出良好状态，虽然在过程中有一些不足，但他及时进行了调整。“我觉得整体还不错，第一球投完后太想使劲，所以发挥不是很理想，但后来及时跟教练沟通、改正，来回调动一下后恢复了过来。”

出发韩国龟尾前，王琦表示自己较赛季初状态已有所回升，有信心“稳定输出”，发挥出更好的水平。在比赛过程中，尽管对手一度刷新个人最好成绩，但王琦稳住心态，发挥出了自己的水平，尤其是最后三掷，从73.02米、73.68米到74.50米，王琦每一轮都在提升成绩。虽然最终成绩并未达到个人最佳，但也刷新了个人本赛季最好成绩，达到了赛前预期。

此次亚锦赛的良好发挥也为王琦备战全运会打下了基础，他表示，亚锦赛的好成绩是当前赛季计划里的一部分。“今年全运会我可以直接入选，想在全运会收获一个比较好的成绩。”

亚锦赛成功卫冕后，王琦还有更高的目标：“我想将中国男子链球带到更高的舞台，把成绩往上提一些。”谈到未来，他希望通过训练和大赛的磨砺，有朝一日能刷新全国纪录，“目标一直在我心中，我也一直在朝这个方向努力。”王琦坦言，自己更进一步的目标不仅局限在亚洲赛场，“还是希望去参加世锦赛、奥运会这样的大型国际赛事，获得前8名或者更好的成绩。”

来源：中国体育报