“每一次比赛都是一个突破，心情是不一样的。比如只要把10个动作做下来，发挥出自己的正常水平，这就是一个突破，这样我会坚定一点，更收获了一份自我肯定。”在获得2025年全国蹦床冠军赛暨第十五届全运会蹦床资格赛女子个人冠军后，胡译乘说她在比赛中突破了自己。

5月12日进行的女子个人决赛，胡译乘并非是最热门的冠军人选。巴黎奥运会冠军朱雪莹对金牌同样渴望，她在预赛中拿出难度分为15.00分的成套，得到58.64分的超高分，位移分更是得到满分。来到决赛后，朱雪莹依然选择使用难度分为15.00分的成套，不过这次她出现了一定失误，在朱雪莹之后出场的胡译乘看到了机会。

胡译乘选择的成套难度分为14.90分，比朱雪莹的难度低一些，但是她却得到了全场最高的技术分，以0.05分的优势将金牌收入囊中，加上前一日获得的女团金牌，胡译乘成为本次比赛的“双冠王”。赛后被问到这次比赛赢在了哪里，爱笑的姑娘胡译乘笑着回答道：“可能赢在我心态好。”

去年的全国蹦床冠军赛个人比赛中，胡译乘在预赛和半决赛均排名第一，但她在决赛出现失误，无缘金牌，今年取得这枚金牌，胡译乘突破了自己。

5月11日的团体决赛结束后，胡译乘一瘸一拐地走到采访区，她的膝盖伤还在持续影响着她，日常生活中不能久站，训练和比赛时膝盖有时会使不上劲，“对于伤病不要想太多，来什么就解决什么，需要有信心去克服它，同时也要对保障团队有信心。”尽管膝盖有伤，但胡译乘在这次比赛中克服了伤病的困难，这也是她的一个突破。

山西女队主教练田书帆对胡译乘的评价很高：“胡译乘作为一名27岁的运动员，经历了很多，她现在所做的一切都是为了战胜自己，她很顽强，意志品质非常好，能够客观地摆正自己的位置。”

巴黎奥运会上，在决赛中最后一个出场的胡译乘出现失误，提前终止比赛，最终排名第8，这个结果并没有达到胡译乘的预期。训练和保障都很到位，自己当时的状态也很好，但结果并不如意，胡译乘现在认为当时的自己欠缺一些自信。

步入洛杉矶奥运会周期，胡译乘坦言自己有了新变化，这是她心态上的一大突破。“我能更放开自我，不去顾忌身边的任何东西。”有了这样的转变，胡译乘在今年的蹦床世界杯里乔内站夺得女子网上个人冠军，她的技术分达到17.30分，比亚军高出1.30分之多。

谈到未来，胡译乘说前方还有更多更难的问题在等着她去解决，但她有信心、“关关难过关关过，我只要相信自己、相信教练、相信身边的团队，什么难关都能闯过去。”

来源：中国体育报