“来来来，大家都集中一下，我们来总结一下这周的训练。”主教练陆专一边鼓掌一边示意队员们。“这周我们做了什么？你们觉得怎么样，哪里做得好，哪里做得不好？都来说一说！”他继续说道。

“我觉得战术执行没做到位。”“防守的时候判断不准，很容易被带跑。”……队员们你一言我一语地回答着陆专提出的问题，陆指导边听边向队员们讲出自己的看法，同时向她们提出应对世界强队的新要求。

目前，国家女子橄榄球队正在海南万宁开展冬训，这样的场面很常见。

橄榄球作为一项集体球类项目，既有很高的身体对抗性，也需要在场上时刻保持清醒作出准确的判断。国家女子橄榄球队在巴黎奥运会一路过关斩将获得第六名，收获了自参加奥运会以来的最好成绩，而取得这一成绩的背后，离不开每一位队员的全力以赴，也离不开一支专业有素的复合型团队的保障，更需要全队上下一心，向着共同的目标前进。

巴黎奥运会结束后，国家女子橄榄球队的目标开始转向2028年洛杉矶奥运会的备战工作。秉持着“走下领奖台，一切从零开始”的理念，队伍着手进行了新周期的备战工作。本次共有21名队员参加集训，其中有14人出生于2000年以后，最小的高晓阳和张乐出生于2005年，尚不满20岁。队伍的功勋老将陈可怡、闫美玲、王婉钰等依然在列，队伍正处于新老交替阶段。虽然多次经历严重伤病，但仍在巴黎奥运会立下汗马功劳的王婉钰表示：“很高兴能回来，和大家一起并肩作战。作为一名老队员，也希望能帮着妹妹们一起成长、一起进步、一起让队伍越来越好。”

陆专表示，冬训已经进行了两周，结合之前在集训和比赛中出现的各种问题，这次教练团队、医疗团队以及管理人员的工作都做得很细致。

体能教练王增宇一边介绍着队员们的训练表现分析表，一边说道：“我们为每一名队员都配备了GPS，她们的训练、对抗数据都会同步回来，形成一个表格，队员们可以清晰地看到自己的不足，然后去弥补。”其实不仅是体能数据的细致记录，每天训练结束后队员们还会做康复治疗，间隔一天会进行康复训练，主要针对受伤部位或者薄弱部位进行。教练团队也特别注重训练的高效性，会安排一些有趣味性的体能游戏或实战游戏，把训练思维融入进去。同时，以主教练陆专为主导的复合型团队经常会在一起商量训练细节。“我们开会的场面很热烈，有时候感觉像是争吵，都想说服对方，但是我们的目的都是为了队伍更好。”领队王姝表示。“没必要把训练内容固定，要根据队员每次训练后的反馈来进行适时调整，让训练变得更高效。”陆专表示。

除此之外，队伍还会倾听队员的意见，尤其是几位老将在训练中的反馈。“陆导和各位老师们就像是我们的好朋友，很关心我们，会不断地和我们交流，让训练变得更有质量。”王婉钰说。康复性训练结束后，由闫美玲组织大家进行了一周总结，队员们席地而坐，闫美玲向队员们表达着对各种问题的看法和思路，陈可怡等老将也不断地进行补充，小队员们则拿着笔记本认真记录并与周围队员交流着。“我们经常会这样，橄榄球是团队项目，大家需要多交流，统一思想、统一战术。”王婉钰表示。

两周后，队伍将奔赴澳大利亚，参加本年度世界七人制橄榄球系列赛第三站珀斯（澳大利亚）站比赛。“这是我第二次入选集训队，希望多向姐姐们学习，早点掌握技战术要求，努力为队伍贡献自己的力量。”新队员张乐表示。

来源：中国体育报