和“全力以赴，不留遗憾”的樊振东（点击蓝字，看看小胖在德班之前对自己说了啥）一样，孙颖莎在德班世乒赛也收获了两枚金牌。在赛前探营时，《乒乓世界》记者请莎莎对即将参赛的自己说一句鼓励的话，她只对自己说了四个字——相信自己。

今天，一年一度的高考在炎炎烈日下拉开了帷幕。考场如赛场，希望莎莎的话也可以鼓励到每位考生，愿你们相信自己，考出好成绩。

信心&担心

在之前比赛中我肯定积累到了一些信心，但世乒赛一开始就是一个崭新的比赛，每个人通过赛前的比赛和备战，都会有新的变化和新的精神状态。我认为这是重新开始，对我来说是从零开始，需要自己去忘掉以前的成绩，去面对一次真正全新的大赛。之前打得好的一些东西，在训练中要去巩固加强，不好的可以及时调整，我觉得自己在世乒赛赛场还会有更好的发挥。

在这次封闭训练中我心态很积极，我给自己的目标，包括和邱导（邱贻可）也是这样说，就是练好每一天，让内心真正做到充分相信自己。到赛场上我们都在伯仲之间，都看临场发挥，让自己做到全力以赴就好了。

备战心得

相比以前我有了一些备战的经验，因为也打过两次单项世乒赛了，对训练节奏和对自己都更了解了。

这次比赛我身兼三项，有时候一天打好几场队内比赛，训练也经常一天里三个项目都要练，我内心中一直保持着积极的状态，及时和邱导说我的想法。我三项都想打好，在训练中各自分配精力这方面，我这次做得不错。

德班前对自己说的那句话

相信自己。

来源：乒乓世界 陈偲婧