北京时间2月4日，据《足球报》报道，中国女足目前正在主教练水庆霞的率领下，在位于广州市番禺区广州足球俱乐部基地训练备战。按照计划，她们将在2月10日启程前往西班牙展开海外拉练，在西班牙期间，中国女足将进行4场热身赛，其中首场比赛将在2月14日面对西班牙球队皇家贝蒂斯，2月16日和欧洲劲旅瑞典进行热身，2月19日将面对西班牙另外一支俱乐部球队维瓦尔竞技，2月22日，在欧洲的最后一场拉练，将对阵爱尔兰女足。

中国女足春节之后立即展开集训目的有3个，备战2023年的新西兰和澳大利亚女足世界杯，本土的杭州亚运会和巴黎奥运会亚洲区预选赛。从这次女足国家队选拔队员的具体名单上来看，其中包括参加了去年女足亚洲杯的队员，也有不少从女超联赛选拔的新面孔，还有一部分在海外球队效力的队员。

中国女足已经有将近1年的时间没有和国外的球队进行比赛，中国女足的队员需要在比赛节奏和对抗方面找到熟悉的状态，此次去西班牙热身很重要的一点就是通过与四支欧洲女足球队的比赛，实际感受欧洲女足队伍的比赛节奏、身体对抗以及整体情况。通过与四支欧洲女足队伍的比赛，了解自己有哪些优点和不足，从而进行针对性的提高。

目前还在体能储备期的中国女足本次西班牙拉练更多的是练兵为主，所以这次海外拉练对中国女足是一次挑战，同时由于与欧洲女足已经一年多时间没有交手，准确的说这次海外热身的每一场比赛都是遭遇战。