打了很久的球，学了很多东西，唯独没有认真地学过反手发球。有时候又很怕打到手，习惯性发太快导致下网，就经常用正手发 ，所以很少用反手。求助，如何改善我存在的这个问题呢？

（3438900954）

第一、你就坚持现在的用正手发球的方式。现在的国家队队员基本没有人用正手发球了，原因是他们从小就开始学习反手发球，所以习惯了。但在上个世纪90年代，在反手发球基本普及的情况下，国家队里仍有好几个人坚持用正手发短球，原因就是人家发的很好，就没必要再去学新的技术了。所以，用正手还是反手发球，关键看效果。你的正手发球质量如何？在打球过程中，因为发球质量影响了你的整体发挥吗？

第二、如果你的回答是否定的话，那就好好学习一下反手发球。为啥现在几乎所有人在双打发球中都使用反手发球呢？那一定是有原因的。反手发球有如下优点：更加稳定，给对手留下的反应时间更短，空间更小，有利于发球后的跟进网前。与正手发球相比，这三个优点，让现在不论是职业运动员还是业余爱好者都不约而同地选择了用反手发球，所以你也可以做得到。

其实，反手发球很容易掌握的：用食指和拇指轻轻地夹住一根羽毛尖尖，让球头自然下垂，然后拍面紧贴面对着球头。要发球时，拍面先向后拉30厘米，再向前加速击出。当拍面触球的一瞬间，同时松开手指，完成发球。别怕拍子会打中你的手，消除心中的恐惧就好了。

单打发球采用发高远球好，还是发短球好？

（鹅城小飞侠）

发短球和发高远球仅仅是技术的区别，没有好坏的说法。以前，进攻的技术受器材和其它因素的制约，对对手的威胁没有现在大。因此，大约本世纪以前的单打战术大部分是以发高远球开始，而你现在可以看到，大部分的男子单打运动员和部分女子运动员都是以发短球开始自己的战术组织，其原因就是目前的第一拍进攻非常凶狠。虽然不能个个直接得分，但可以为接下来的战术运用打开广阔的空间，甚至建立较大的优势。

对于业余球友来说，虽然不能完全掌握专业运动员的进攻技术，但目前羽毛球运动的广泛普及使许多球友的进攻也相当厉害。回到你的问题，我觉得，发短球和发高远球的选择主要看你的技术掌握程度和战术打法，以及对手的技战术水平，甚至双方步法上的水平和能力也是考虑重点。因此，发短球和发高远球没有绝对的好坏，只是战术上的一个选择。

我有这样的一个疑问，在双打中，接发球的一方经常正手推两腰线，第三拍的衔接很被动，甚至经常出现失误送分。在这种情况下，发球人和第三拍衔接的一方都有什么样的办法来摆脱被动？请您分别讲一下发球人以及第三拍的衔接都有哪些变化？或者有哪些战术可以使用？

（hello_随风）

接发球的一方是拨到对方的两个腰，所谓的腰是指两人的结合部，不是推，推是推到两个底线。解决这个问题，首先发球要好，而且发球的位置要根据对方的技术特点来选择。如果对方正手拨、推、放网的技术比较好，则发到对方的反手位置。其次，根据发球的力量大小结合发后场，如果发球的力量较重、落点较远，则对方的接发球比较适合推球，不适合拨球。第三，发球人同伴的站位情况。发球人同伴的站位要尽量与接发球员呈直线关系。总之，在双打发接发阶段，如果一方靠某个技术得分较多，最好的解决办法就是尽量抑制对方使用此技术，其次就是要提高第三拍的质量。

在双打前半场的发接发技战术中，战术是灵活多变的，要想在这个阶段抢得先机和主动权，首先要提高双打意识，即打完球后对自己所负责的区域和步法移动的位置要明确。这样才能发挥两个人在场上的配合优势，在保证技术质量的前提下才能尽可能多地抢得主动权。