每天起床第一句，先给自己打个气~！小伙伴们早上好！今天是12月22日星期四。

各位是不是已经准备浏览体坛一天的热点新闻啦，现在就让我们开启今天的节目吧~！

///一天新闻“早”浏览///

【联赛杯战报：曼联2-0伯恩利晋级八强 拉什福德、埃里克森建功】

22日凌晨，英格兰联赛杯1/8决赛在老特拉福德球场展开角逐，曼联坐镇主场迎战伯恩利。

上半场，阿什利-巴恩斯头球攻门顶偏，加纳乔单刀推射被门将挡出，埃里克森推射破门。下半场，拉什福德小角度抽射破门。

最终曼联2-0战胜伯恩利，红魔顺利晋级联赛杯8强。

【莱万多夫斯基获得2022金足奖】

22日凌晨，2022金足奖颁奖典礼在摩纳哥蒙特卡洛举行。经过投票，最终莱万多夫斯基拿到了今年的金足奖。

金足奖(Golden Foot award)评选始于2003年，由蒙特卡洛“世界冠军俱乐部”主办的足球终身成就奖，是一个授予至少年满28岁，在足球领域取得突出成就的运动员的奖项，已获得过此奖的球员不再重复入选。

早在9月18日，金足奖曾公布最终入选的30人名单，本泽马、德布劳内、莱万、梅西、内马尔、卢卡库等球星悉数入选，中国球员武磊也榜上有名。

【外媒：梅西与巴黎续约已达口头协议】

22日，据外媒报道，梅西将与巴黎续约至少一年，双方世界杯期间就已经达成协议。

《巴黎人报》表示，巴黎圣日耳曼一直与梅西的父亲兼经纪人保持联络，在12月初，双方已经达成了至少续约一个赛季的协议。梅西本人对于巴黎也感到满意，他的家人在巴黎过得很开心，他自己也保持在欧洲顶级水平，梅西希望能随巴黎拿下一座欧冠冠军。

这家媒体还表示，迈阿密国际一直在追求梅西，巴萨同时依然在梅西心中依然有着很重要的地位，但是梅西对于现在巴萨的主席拉波尔塔仍有深深的不满。

同时，知名记者罗马诺也透露类似消息，称梅西与巴黎已经就续约达成了口头协议，具体的薪资和合同时长将在双方下一次会面时决定。

梅西与巴黎圣日耳曼的现有合同将在赛季结束后到期，本赛季到目前为止，他在俱乐部出战的19场比赛中打进12球送出14次助攻。

【巴黎奥运田径参赛资格方案公布 男子百米10秒达标】

日前，国际奥委会公布2024巴黎奥运会田径项目资格获取方案。运动员可以通过两种途径获得2024年巴黎奥运会田径赛事参赛席位。其中50%的席位将通过达标期内达到竞赛项目参赛标准的方式获取。另外50%的席位将通过排位期内的世界田联排名确定归属。

除10000米、马拉松、竞走以及综合项目外，所有个人竞赛项目的奥运达标期和排位期均为2023年7月1日至2024年6月30日。

10000米、综合项目、竞走以及接力项目的奥运达标期和排位期为2022年12月31日至2024年6月30日；马拉松的相应期间则是2022年11月1日至2024年4月30日。

所有达标成绩必须在世界田联及其地区协会、国家或地区联合会组织的赛事或授权赛事上获得。这些赛事需纳入世界田联全球比赛日历，且所有赛事规则必须和世界田联规则保持一致。

接力项目方面，2024年世界田联接力赛各项目比赛中排名最高的14个国家或地区奥委会将会自动获得2024年巴黎奥运会参赛席位，余下的队伍将通过2022年12月31日至2024年6月30日的世界田联接力项目表现排名来获取奥运会接力赛参赛席位。

国际奥委会还在资格获取方案中附上了巴黎奥运会田径各项达标成绩，这一成绩标准已在11月的田联理事会会议上获批准。其中男子百米达标线为10秒。

【中国女排运动员朱婷获金狮奖】

21日，意甲排球俱乐部斯坎迪奇公布中国球员朱婷荣获金狮奖的消息，并且晒出了一张朱婷手捧奖杯的照片。

据悉，这一奖项由意大利中国理事会颁发，主要是颁发给在文化、体育、音乐做出杰出贡献，以及为中国和意大利两国之间文化交流、沟通建起桥梁的杰出人物。

在获得该项荣誉后，朱婷录制视频表示感谢，她说道：“大家好我是朱婷，非常感谢意大利中国理事会所颁发的这个奖项，来意大利打球的这段期间非常感谢大家对我的照顾和支持以及鼓励，接下来我会打出更好更精彩的比赛和球，也希望在赛场上可以看到你们，谢谢。”

自从加盟意甲斯坎迪奇俱乐部以来，朱婷迅速成为队内不可或缺的主力球员。联赛中，朱婷多次帮助球队渡过难关，还多次获得单场MVP。

【谷爱凌开启训练模式 解锁世界第一难度动作】

近日，代表中国拿到两枚冬奥金牌的自由式滑雪运动员谷爱凌，开启了雪季训练模式，为即将到来的自由式滑雪世界杯系列赛进行备战。12月21日谷爱凌在个人社交媒体透露，自己在训练中完成了反脚1260板尾抓板这一女子自由式滑雪世界最高难度动作。在谷爱凌晒出的训练视频可以看到，谷爱凌状态惊人，在训练中连续完成4种空翻，并且做出了反脚1260板尾抓板的动作。在雪季刚刚开始的时候，谷爱凌凭借这一反脚1260板尾抓板，有望在接下来的世界杯比赛上取得佳绩。

【足协：各俱乐部应在12月31日前解决全部历史欠薪】

21日，中国足球协会网站发布《中国足球协会关于全力做好2022赛季职业联赛相关政策落实工作的通知》(以下简称《通知》)。《通知》中提到，各职业足球俱乐部应在2022年12月31日前解决全部历史欠薪。

《通知》表明，为进一步做好各职业足球俱乐部落实解决欠薪问题的工作，中国足协于2022年7月7日公布了足球字﹝2022﹞268号《中国足球协会关于进一步做好2022赛季各级职业联赛相关政策落实工作的补充通知》，再次强调各职业足球俱乐部应准确理解政策规定，严格执行方案要求，细致梳理历史欠薪情况，上报欠薪解决进展。

上述文件发布后，大部分职业足球俱乐部均在第二阶段完成了解决欠薪至少70%的要求。根据中国足协于2022年4月2日公布的足球字﹝2022﹞121号《中国足球协会关于2022赛季中超联赛、中甲联赛、中乙联赛相关工作的通知》中的有关要求，各职业足球俱乐部应在2022年12月31日前解决全部历史欠薪。

《通知》要求，各职业足球俱乐部解决欠薪工作的授权人在2023年1月6日前，向本通知工作联系人提交最新的还款凭证。中国足协将细致审核各职业足球俱乐部提交的相关材料。

对于未能落实上述要求的职业足球俱乐部，中国足协将依据足球字﹝2022﹞121号《中国足球协会关于2022赛季中超联赛、中甲联赛、中乙联赛相关工作的通知》中的相关罚则，进行处理。

【美国男乒名将违反反兴奋剂条例 被暂时禁止参加国际乒联赛事】

据美国乒乓球名将卡纳克发文，其因连续错过USADA测试违反反兴奋剂条例，将被暂时禁止参加国际赛事。

2000年出生的卡纳克是美国男乒的核心主力，目前世界排名来到第22位。去年年末的休斯敦世乒赛上，卡纳克取得男单八强的战绩，并且在混双比赛中和中国名将王曼昱搭档合作而闯入球迷视野。转至2022赛季，他在WTT新加坡大满贯赛事中一度击败日本好手张本智和，表现出不错的竞技状态。

尽管赛场表现不俗，但由于在过去的12个月中连续错过USADA测试，卡纳克如今面临严格的禁赛处罚。据其本人发文表示：“12月1日，美国反兴奋剂机构通知我，由于在过去12个月内错过了三次USADA测试，他们将暂时禁止我参加国际乒联、任何俱乐部或会员协会举办的赛事。作为一名高水平比赛的职业运动员，我必须遵守美国反兴奋剂局的反兴奋剂规则，并让自己接受随机测试。”

不过卡纳克也表示已经要求并将参与仲裁听证会，以对错过的检测提出质疑。该案的判断结果可能需要等到2023年第一季度做出。“我希望仲裁委员会能裁定，在情况允许下免除我一项或多项错过的测试。”

【第四届中国花样滑冰俱乐部联赛总决赛收官】

以线上赛形式进行的2022中国花样滑冰俱乐部联赛总决赛21日结束，陈昱东、高诗棋获得双冠。陈昱东摘得成年组、青年组的男子单人滑冠军，高诗棋收获成年组、少年高龄组的女子单人滑冠军。

成年组方面，张思阳/杨泳超、陈溪梓/邢珈宁分获双人滑和冰舞冠军，Ice Pearl队获得队列滑冠军。青年组方面，许琬笛获得女单冠军，杨易溪/邓舜阳、李宣潼/王新康分获双人滑和冰舞冠军。少年高龄组方面，王泽瑄获得男单冠军，贾也/张天阳获得双人滑冠军，刘桐/葛全朔夺得了冰舞冠军，小狮子队赢得队列滑冠军。

俱乐部联赛是由中国花样滑冰协会主办的全国俱乐部花样滑冰系列赛事，每年由区域分站赛及总决赛组成，今年是第四次举办。自2018年创办以来，俱乐部联赛的参赛规模逐年扩大，竞赛水平不断攀升。本届俱乐部联赛也创下了历届报名人数之最，此前的三站分站赛共吸引了1905人次参与，参赛节目共有1286套。

多次参加俱乐部联赛的高诗棋表示：“我从2019年开始参加俱乐部联赛，俱乐部联赛见证了我的成长与进步，希望未来有更多的小伙伴加入俱乐部联赛的大家庭。”

///一天趣闻“早”挖“早”有料///

【庆祝游行被迫改乘直升机 阿足协主席向球迷致歉】

在阿根廷国家队举行的世界杯夺冠庆祝活动中，球员们原计划乘坐大巴车游行，但最后改为乘坐直升飞机。阿根廷足协主席克劳迪奥-塔皮亚解释了原因，并向球迷们道歉。

他表示：“护送球队的警方不允许我们乘坐大巴接近方尖碑广场的球迷们，他们不允许我们继续前进。我代表所有冠军球员们道歉。”

据悉，庆祝日当天，有数百万球迷涌向街头，热情的球迷将露天巴士围的水泄不通。巴士以蜗牛般的速度在人群中行驶了4个小时。期间，有两名球迷从天桥跳到了载着球员的巴士车上，这也导致了游行中断。此后，球员登上了直升机，并飞行完游行路线，最后抵达阿根廷足协总部。

傍晚时分，大部分球迷已经离开了市中心，少数球迷和执法人员发生冲突。据当地媒体报道，至少有8人受伤。

///一天天气“早”知道///

2022年12月22日，农历十一月廿九，星期四；

今天白天晴，北风四级左右（阵风七级左右），最高气温零下1℃；今天夜间晴，北风四级（阵风六七级）转三级，最低气温零下8℃。大风蓝色预警中，今日冬至节气，北风较大，气温下降，风寒效应显著，出行请注意防风防寒防火和交通安全。

出行提示：今日车辆尾号不限行。

新的一周即将过半，大家好好加油呀！