7月3日，据足球报官方微博报道，东亚杯即将在7月底开始，相比中国女足在2月亚洲杯夺冠后再无正式比赛，日韩女足都已踢了两场热身赛。日本女足志在卫冕，韩国女足锁定争冠，亚洲杯后再战日韩，水庆霞和弟子们面临的考验不小。

中国女足先是5月19日至6月6日在海口进行了集训。海口集训后，6月11日，中国女足在青岛完成集结，进入东亚杯的最后备战。此前受伤病困扰的王霜、吴海燕都与大部队会合，中国女足将以青岛国信体育场为主训练场，训练至7月17日左右，然后与中国U23男足一同乘坐包机由青岛启程，飞赴日本参赛。

韩国队此前两场热身赛，4月9日主场3比0击败越南女足，6月26日在多伦多场面落于下风的情况下依旧0比0逼平奥运会女足冠军加拿大队。韩国女足联赛从4月2日开赛，7月4日赛罢16轮就进入休赛期，为7月底的东亚杯和8月的女足U20世青赛让路，8月18日才会复赛。韩国女足主力球员均在相对正常的联赛中得到充分的锻炼。

东道主日本女足方面，6月底招募了队长熊谷纱希为首的6名海外球员，前往欧洲踢了两场热身赛。6月24日和27日分别在客场5比0大胜塞尔维亚，5比1击败芬兰。9个进球来自8名球员，只有22岁的前锋植木理子两战都有进球。这次头号球星岩渊真奈因伤缺席，但新人已经成长起来。