【Marc Marquez 致粉丝们的一封信✉️】

Marc Marquez Blog：康复之路

Marc Marquez在与Box Repsol的最新博客交谈时，分享了他从右肱骨手术中恢复过来的最新情况，以及他是如何到达这一点的。

Marc Marquez：“我收到了众多粉丝们的鼓励信息，我非常感激他们，特别是在这样的特殊时刻。我想让你们知道我的康复情况如何。”

“我需要再做一次手术的想法也许是在去年9月的时候就有了。我们定期检查我的手臂，看看第三次手术后骨头的演变。当季前赛到来时，我想说服自己，我可以做到，我的座右铭是“力量就在精神之中”。但随着赛季的开始，我意识到限制非常大。我的想法是参加整个赛季的比赛——因为骨头在第三次手术中后没有百分之百巩固恢复好——但在知道我的局限性并隐藏我的不适，以避免日常生活出问题。只有那些离我最近的人知道这些情况。”

“关键时刻是法国全科医生，当时一切都为3D CT扫描做好了准备。我们决定进行新的手术。在美国做手术让我非常惊讶，因为他们计划非常周全，包含了了术前和术后时期，这与在西班牙做手术非常不同。术后时间非常快，我立即出院，并获准能够回家。另一方面，康复准备工作计划得非常周密，一切都提前做好了。”

“手术前，我精神很好，但在手术后的几个小时里，由于麻醉和疼痛，我感觉更糟。我度过了两三天的糟糕时光，但由于这不是我的手臂第一次动手术，而且我已经知道会是什么感觉，我意识到疼痛是正常的，稍后会消退的。”

“现在我感觉很好，因为没有疼痛。我的手臂仍然固定不动，正在做轻度被动运动。我感到有动力，因为感觉很好，我很高兴医生告诉我可以尽快开始康复工作，看看我的手臂是否正常工作。”

“我目前的感觉是一种希望。由于我的骑行和比赛方式，我认为自己骑车的时间不会太长了——也许再骑一两年。在罗切斯特干预后，希望我能继续比赛，而不会痛苦，并骑车骑得开心就好。”

“我正在等待第六周的X光检查。根据这张X光的结果，我们将选择康复方法。在那之前，我正在享受假期，因为我们还不能100%开始康复。”

“目前，虽然我似乎有很多空闲时间，但我每天都计划得很好。我起得很早，慢走一个半小时。然后，我试着和团队、家人或家里的事情通电话。下午，我开始轻轻地锻炼我的下半身和左臂。”

“有时我会停下来思考，就我而言，我得出的唯一结论是，我的赛车生涯来自激情和热情。仍然和十多年来一样。它还促使我思考目标，那就是玩得开心，在良好的水平上竞争，没有痛苦或痛苦。”

“我不得不说，在这条康复的道路上，我并不孤单。我得到了像Àlex Crivillé这样的车手的支持，Alberto Puig——他和我联系最多的人，因为他也是Repsol Honda车队经理——也得到了Mick Doohan问候——因为他受了几次重伤。他们是给我建议最多的人，我感谢他们的支持。”

“拉法·纳达尔（Rafa Nadal）他身上有个可参考点，即使人们认为他已经是过去式了，他也能够克服痛苦并再次获胜。我和他一起参加了马德里1000大师赛。我知道他遭受的所有痛苦，这就是为什么他是我的榜样，因为尽管他不是最好的，但他有能力赢得像法网这样的锦标赛。我记得在新闻发布会上，他承认疼痛改变了他的情绪，我理解这一点。”

“在说再见之前，我想再次感谢大家的支持。我保证我会尽我所能再次参加比赛，一起享受美好的时光。”

– MM93