右手手肘关节的骨节边上疼痛，拧毛巾没问题，请问是韧带固着点发炎吗？需要如何治疗？

（寞落冷眼）

肌肉附着点疼痛，又称末端病。急性期主要以休息、消炎止疼为主。可口服消炎止疼药物，如扶他林片、洛索洛芬钠片，可外用扶他林软膏。后期加强肌肉力量练习，预防伤病。必要时，需要进行封闭治疗。

打球后，感觉右胳膊大臂关节处酸痛，像骨头受凉一样，难受！这是怎么回事？求解答。

（nici0730）

肩关节肌肉酸痛是一种慢性的反复积累的微细损伤，常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。有肌肉酸痛现象，则应休息与物理治疗处理，如按摩、针灸，达到促进血液循环，疏通经络的效果。不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害。

右肩（右手握拍）冈上肌损伤，贴膏药、抹药、理疗一直好不了，曾经停了两三个月没打球也没效果，请问怎么能好?

（摩羯座疯哥）

需要进行MRI检查，确定冈上肌是否断裂。如果断裂，应手术修补；如撕裂较小，主要是针对性治疗。另外，要早活动，以防止粘连，加强肩关节肌肉力量。肩部可做理疗，如干扰电、短波等。针灸及运动后牵拉冰敷，也会对减少你的疼痛感有所帮助。

握拍方式不对，导致肘部肌肉拉伤，如何改正？

（白面窝头Q_睿宝爹）

根据你的描述，我觉得你最需要做的是寻找正确握拍的视频，模仿正确技术动作，时刻注意保持动作规范。与此同时，要进行肘关节力量练习，增强肘关节力量。