本篇图解中，林昀儒总共击球三次，几乎每个动作都在自己的意料之外，但他却凭借出色的应变能力见招拆招，灵活调整技战术，一次次化险为夷，展现了积极主动的反攻意识和灵巧的身体调控能力。

救急长球时要收紧腰腹不能散

林昀儒在接发球时想通过反手拧拉争夺场上的主动权，而当对方观察到林昀儒预判起动的动作时，突然临时改变发球战术，偷袭急长球到他的反手底线。林昀儒在对方发球的瞬间及时判断到发球的旋转和落点，马上下意识进行调整，改为回搓的处理方式把球救回球台。

林昀儒迅速制动住移动中的左脚并站住位置，完成变向起动调整，并根据来球旋转及时调整板形。他通过双脚的重心转换带动身体向右后方进行二次找球的让位。面对压迫性极强的发球，林昀儒在身体没有完全到位的情况下，在有限的击球空间内通过上挑回搓的技术动作调控回球弧线，同时收紧腰腹核心，保证了动作的稳定性。随后，他预判到后续可能出现的被动局面，继续通过腰腹锁紧全身动作，做好强对抗的准备，这说明他已经有意识地在组织自己的反攻了。

正反手切换板形时一定要快要稳

林昀儒在接发球被动后并没有放弃，他在击球后顺势把板形转换到偏正手的状态，步法也从左脚在前的站位调整到右脚在前的开放式站位。同时，他在调整重心时还通过一个向右侧滑步进行预判侧身起动，很明显，他不想再次落于下风了。

然而，对手也非常狡猾地再一次从林昀儒的预判起动中发现了他的战术意图，所以继续通过落点变化抑制他的侧身反拉。林昀儒并没有受到对方落点变化的影响，他在移动中准确判断对方的回球落点，迅速踩住双脚重心，及时把板形切换到反手的状态，完成正反手的摆速转换。面对高质量的来球，林昀儒丝毫没有手软，他随着来球把手拿高，充分引手做好反拉的准备。在击球时，林昀儒身体重心跟随动作需要进行调整，手腕对准来球充分加力摩擦，手臂从右向左横向挥动用力，完成了一板强势的反手反拉。这板球不仅需要勇气，更需要爆发力和协调力，最关键的是要上台。

无法侧身时用反手巧压落点

林昀儒在反拉后意识到自己抢回了场上的主动权，想顺势通过侧身连续进攻扩大场上优势。他借助反手反拉结尾动作的惯性，顺势把板形转换的正手的状态，在对方击球前提前侧身起动，这些都显示出他想用正手击球来终结这个回合。

对方顶住了林昀儒的强势一击，同时也再次对他形成反制，试图通过快速的回球和刁钻的角度抑制林昀儒的侧身连续进攻。林昀儒只能再次见招拆招，他跟住来球速度及时站住位置并调整板形，改用反手按压的技术进行衔接。击球时，林昀儒充分引手借力发力，主动迎着来球的上升点进行高压封堵，并通过板形调节巧打直线落点，通过衔接速度和落点变化压制对手，弥补击球质量的不足。相比于上一板的暴力反拉而言，这板球的反制打得更加轻巧，效果也非常好，在不同节奏的对抗后终于拿到了分数。

来源：乒乓世界 吕海波