中国体育讯 里奇·沃顿正在享受着对他而言职业生涯多年以来最好的一个赛季。在经历了严重黑暗的日子后，此前他认为背部伤痛会使他的职业生涯过早结束。在经历了严重黑暗的日子后，他正在享受当下的每一秒。

这位39岁的球员是三届排名赛冠军，前世界第六，但他在2016年底的背部伤情让他从竞争的顶端滑落。

由于背部问题，沃顿自2016年以来一直没有打进过1/4决赛.但经过大量的体能训练后，他克服了这个问题，本赛季恢复了最佳状态，进入了北爱尔兰公开赛和德国大师赛的半决赛。

他回到了世界第18位，随着信心慢慢恢复，他再次感觉良好。

“背部问题是主要的影响因素”沃顿说，“几年前我因伤病陷入低谷，需要一段时间才能痊愈，这对我的思想和身体来说都是一个很大的负担。”

“能够摆脱伤痛、重返赛场是一件大事，然后真的只是信心，投入时间并一步一步地前进。回到这个阶段还有很长的路要走，但我还有很多工作要做。”

沃顿的椎间盘突出很痛，但最痛苦的是伤病的后果，而不是伤病本身。

沃顿不能花太多时间练习，这意味着他的比赛表现下降，也让他有更多时间担心这一切会如何影响他的职业生涯，并让其他坏习惯慢慢滋生。

他解释说，这最终是精神上的，而不是身体上的。“我不是不能走路，只是背部有伤病，我不能连续工作很多小时。它会收紧和痉挛，它不像是令人难以忍受或让人感到虚弱的。”

“更多的是精神上我知道我已经完蛋了。我不能打球，不能练习。我经历了睡眠问题，真的很难入睡。”

“我会在晚上10点上床睡觉，争取早点练习，凌晨1点起床，然后保持清醒。我会一个人坐在楼下直到早上6点，一直担心，以为我的职业生涯已经结束了。”

“我通常从不担心钱，但那时我是因为我不知道我要去哪里赚钱，这是我担心所有事情，你要从哪里赚钱去支付账单？这就是你通常在想的那种黑暗事物。”

“我无法在练习台上打几个小时，因为我很痛苦，我参加了一场准备不足的比赛，并且在大约两年的时间里输给了几乎所有人。没有不尊重，但我通常会很轻松地把他们击败，而我却很轻松地被打败了。”

“我无法在任何比赛中进入前32或者前16，所以我有很多空闲时间，但我无法练习。我喝了更多酒，我没有酒瘾，但我会坐在屋子里喝几杯啤酒，因为背部伤病而没有进行练习。我只是受够了，我不会说我放弃了，但我做错的事情比正确的事情更多，因为我的大脑告诉我已经完蛋了。”

“那是一段可怕的时光，这就是为什么我很感激能离开那段日子，现在又回到赛场上。”

沃顿并不认为他患有抑郁症，只是觉得他正在经历一段非常凄凉的时期，他认为这两件事是不同的。

“我不会称之为抑郁症”他说，“我只是觉得那是一段艰难的时期，事情就是这样。我认为有些事情会被贴上抑郁的标签，但这只是艰难的时期。抑郁症是另一回事。”

夺冠是沃顿的下一个任务，他觉得如果他能保持住他已经取得的进步，那么这一切都在他的能力范围内。

“毫无疑问”他说，“这个赛季我已经接近了几次。我一直在掌握比赛，但是在这个级别上，一些失误可以扭转局面，这就是目前正在发生的事情。”

“只要我继续保持住现在的位置，我相信我会拿到奖杯。耐心点，继续工作，在比赛中保持谦逊，感恩我还能打球。”

“这对我来说就像一个开始。我一直在努力工作。我试图忘记排名如何，只专注于我的比赛。”

“如果我能进入半决赛，我会很高兴。输掉半决赛我不高兴，但我很高兴能打进那里，因为我知道如果我继续打进半决赛，我一定能打进决赛，如果我打进决赛，我一定能赢得奖杯。”

“这是垫脚石，但感觉就像我走在一条好路上。我不觉得我已经完全参透了比赛，还有很多事情要做，但我从那种情况下走过来，我已经完成了令人难以置信的进步。”

“会有很多人经历过我经历过的事情，但他们籍籍无名。要走出来需要很多努力。”