斯洛文尼亚两站WTT挑战赛冠军、休斯敦世乒赛单打和双打两个季军，梁靖崑的2021年有个不错的收尾。回顾打得令人窒息的世乒赛，梁靖崑说他脑海中一直有个信念，“相信自己的实力，我不会输”。

经过2021年的成长，梁靖崑对2022年怀揣了更多的希望，“我觉得现在自己已经向着正确的方向在前进了”。

让挑战赛冠军瞬间紧张起来的签表

《乒乓世界》：经过半程封闭训练后，去斯洛文尼亚参加WTT挑战赛时的状态如何？这种“以赛代练”的节奏是不是和以往世乒赛前备战不太一样？

梁靖崑：我已经几乎两年没有打国际比赛了，这期间我都是打队内比赛，到斯洛文尼亚参赛，刚上来看到外协会选手时，肯定多少有一点慌，第一站挑战赛时我的状态就比较紧。打了两站挑战赛后，感觉自己在心理上有了准备，包括见到外协会对手时没有那么虚了。刚到休斯敦的时候，因为自己刚拿了挑战赛冠军，比赛的感觉和心态会好一些。

《乒乓世界》：来到世乒赛，按照世界排名，你的签位不固定，签表出来的一刻，你感觉自己所在的大半区和小半区怎么样？

梁靖崑：其实我刚到休斯敦的时候没有太紧张，抽签的时候我在做身体训练，签表一出来我就感觉人一下子没劲儿了，马上就练不动了，因为我突然一下就紧张起来了。我最理想的签位肯定希望自己能在下半区，那样对自己来说是个机会，也是个挑战，但我认为机会更大一些。

《乒乓世界》：这突如其来的紧张感是源于什么？

梁靖崑：我看到自己所在的这个1/4半区对手都非常强，有雨果、张禹珍、皮切福德，还有的对手我从没有打过，未知的感觉太多了，所以一下就紧张起来。

世乒赛的三场“七局大战”

《乒乓世界》：真站在赛场上的时候你碰到的困难和之前设想的一样多吗？

梁靖崑：现在回想，真上了赛场以后确实遇到很多困难，但因为准备工作做到位了，所以遇到困难时我才有能力咬得住，才有能力去摆脱。我单打第一场比赛就是4比3，只有1/16决赛打得稍微好一点，接下来两场球又是4比3，非常困难才赢下来。半决赛对樊振东的困难程度就更不用说了，但半决赛我心态好一些，只是很想赢，没有打外战那种怕输的感觉。

《乒乓世界》：第一场比赛就苦战七局，是你自己没有调动起来吗？

梁靖崑：我觉得自己已经调动起来了，其实这三场球都是对手确实发挥不错，全部都拼出来了。第一场对邱党，我在第一局输了的情况下，是相信自己有及时调整的能力的，站在相信自己这个基础上，才能拼后面的球。打到决胜局的时候不会再去想前几局比赛，当时就是感觉他赢不了我。包括我去换衣服的时候，秦老师也告诉我要相信自己的实力，也要相信自己的心理素质。

《乒乓世界》：1/8决赛对皮切福德时一度大比分3比1领先，第五六局发生了什么？

梁靖崑：第五局和第六局真不是说我没有盯住或者放松了，那两局对手打得确实不错。他的出手质量和落点，在那两局确实把我给打别扭了。到了第七局决胜的时候，对手也紧张，也想赢，我就想我不能再这么被动去打了，必须主动一点儿，虽然他的球还是让我很别扭，但我就逼着自己抢先去发动，基本上第七局就是自己全主动先上手，这时候对手的无谓失误就多了。

《乒乓世界》：1/4决赛对巴西的雨果时，你是大比分0比3落后，前三局是不是自己出现了一些问题？

梁靖崑：是的，前面我打得太差了，从比赛开始就是一直在保守。本来雨果的力量就大，在那场比赛里我给他的发挥空间也非常的大，他两边甩得我都站不住位，一直在等着捡他的无谓失误，但他其实也没有无谓失误，就只有他哐哐“打我”。

《乒乓世界》：在世乒赛单打赛场上0比3落后，可以说是站在悬崖边上，当时非常紧张吧？

梁靖崑：对，像世界锦标赛这种比赛，0比3落后，基本上就是输了。但是我在赛场上一直没有这么想，没有感觉自己会输，我感觉只要赢一局我就有机会翻回来。第四局也非常胶着，上来我5:0领先，然后就被对方追了上来。但那局赢完之后，我整个人就稍微放下来了一点儿，反正就是当输了打。单打这一路外战，经历了三个“4比3”，首先是自己的能力可能还是稍微欠缺一些，但同时也要肯定自己的心理素质，都能赢下来，我也可以给自己一些认可。

干扰越大越要赢

《乒乓世界》：也许正是因为你的比赛都非常胶着，让外协会队员和他们的支持者也看到了获胜的希望，赛场外观众的呼喊非常纷乱嘈杂，在赛场上的你能做到屏蔽外界投入比赛吗？

梁靖崑：听到这些声音，我就想一定要憋住劲儿，然后争取把比赛赢下来。那个时候我不想输，特别不想输，场外干扰的声音越大越要赢。压力在开局的时候确实会有感觉，越打到后面就越知道要自己调节。其实如果我一直领先，会感觉不到这些声音，但是当我落后于人时，场外给对手的加油声就好像越来越大，会感觉自己一下子被喊蒙了。可能还是我之前经历的少，自己还不是特别成熟，以后遇到这种事儿，就会有应对的办法了。

《乒乓世界》：2021年所有的比赛结束后，总结自己在训练和比赛中的进步都有哪些？

梁靖崑：东京奥运会我作为陪练去到现场，在最近的距离感受到奥运会的残酷，看着队友们在赛场上承受的压力，确实能让自己在回来以后有一些改变和进步。从奥运会后隔离开始，我就能感觉自己发生了变化。如果是以前，可能在隔离的时候就一直休息了，这次虽然我没有比赛，但回来还是一直在房间做一些力量练习，自觉地投入到训练里，就好像抓紧了一切时间的那种感觉。奥运会后我参加了一系列比赛，虽然没有多少大段训练和储备的时间，但在比赛中能感觉到自己心态更好了一些，人更沉稳，打球没有这么毛躁了。以前打球还是比较靠蛮力，现在可能巧劲就会更多一些，综合能力稍微加强了一些。

《乒乓世界》：现在你眼前的目标是什么？

梁靖崑：远的目标是，希望通过自己的努力，取得教练组的信任，争取参加2024年的奥运会。2022年眼前的目标，我觉得首先是世乒赛团体赛要争取上场，接下来在亚运会上也要争取上场机会和参加单打的资格。经过2021年的成长，我觉得现在自己已经向着正确的方向在前进了，但每一天对自己的要求也要认真做到，有好的过程才会有好的结果。

本文节选自《乒乓世界》2022年第1期

来源：乒乓世界 陈偲婧