汤姆斯杯的出色表现让原本的超级新人李诗沣冲到台前，在经历首次汤姆斯杯、世锦赛之旅，2021年给这位国羽的未来留下了什么样的深刻印象？

Q：用三个关键词来描述一下自己的2021年 ？

李诗沣：第一个是努力。因为2021第一个大赛苏杯、汤杯，自己也是很早就为这个大赛去做准备，所以自己努力的方式肯定是也是有一些针对性的，包括自己现在目前最欠缺的能力、场上的这些进攻，努力的方向大概就这两个，所以每天也是进攻和能力会练得多一点。然后第二个是实践，也是通过这次汤杯可以有展现自己的一次机会，所以我觉得实践的机会非常好，但是同时也有一些压力。自己是非常地想去珍惜汤杯这个机会，所以发挥地整体还不错，从汤杯的这些表现来看，我觉得也看到了自己前面努力的成果。第三个是成长。通过这次汤杯也好，世锦赛也好，就有看到成长的地方。打得好的也有，但是世锦赛也很可惜，所以说自己需要成长，不管是经验也好，技战术也好，都是不够成熟的一个表现，所以我觉得肯定是要成长的。

Q：首次参加世锦赛心情如何，怎样看待自己这次的表现？

李诗沣：世锦赛确实是挺意外的，因为一开始我也觉得自己可能今年也参加不了，但是很意外的今年可以去。因为作为年轻队员，我觉得有这样的机会能展现自己，肯定是非常开心和兴奋。

Q：你刚刚说世锦赛也有遗憾，你觉得当时是哪方面没有做的特别好？

李诗沣：我觉得一个是自己的技战术可能还有漏洞，对自身的这种压力，也会有一些，所以发挥相对来说可能就没有汤杯的时候发挥得那么的好。具体什么原因的话，我觉得肯定是自己的实力还不够，所以还是得去总结。

Q：汤杯之后得到大家这么多关注，你会觉得你的生活有变化吗？

李诗沣：我觉得生活倒没什么变化我觉得。关注我是好事，说明更多人更期待我，对我来说这样训练会更有动力。

Q：在国羽还有你自己的微博下面，经常会有人说李诗沣赶紧训练，都对你抱有比较大的期望，会是压力吗？

李诗沣：压力的话可能会有一点点，但不是来自粉丝，就是自然形成的这种压力，自己想法也多了，希望自己能打得更好。就是说这种很无形的这种压力，我觉得会有一点，还是要积极地去面对这些问题。

Q：因为疫情的原因比赛经验会少很多，你怎么看这个问题？

李诗沣：我觉得现在这个阶段也很正常，比赛少也不一定是坏事，这样会更重视于比赛的这种机会。而且我们会更专注于训练，然后把每一次比赛出现的问题，这一阶段怎么训练，在下一次比赛中就要去完善，就要去改进。但就是说比赛少的话，自然经验、打比赛的这种自然没有像他们比赛打得多那样好，肯定还是要通过比赛去积累的。我们明年比赛机会也会比今年多，明年我们就可以去在赛场上展示自己练的这些东西也挺好的。

Q：东京奥运会羽毛球比赛中印象最深刻的一场比赛是哪一场？

李诗沣：我觉得是混双决赛。他们在场上的这种拼搏、不放弃的中国羽毛球队亮剑精神，做得非常好。他们非常坚信自己就是最棒的，他们一路也遇到过很多困难，但是一路过关斩将，我觉得挺值得我们去学习的。

Q：你有想象过三年后自己站在奥运会的赛场上的画面吗？

李诗沣：想象过。小时候就其实幻想过，包括自己拿各种冠军都幻想过。但我并没有觉得离自己很近，因为还是得一步一个脚印先做好眼前的自己，先不要想那么远。

Q：2022年的三个关键词？以及2022年有没有想要做好的事情？

李诗沣：第一个我觉得是累积经验，第二个是脚踏实地，第三个是突破自我。累积经验就是比赛经验；然后第二个就是脚踏实地，我想说的是不要想着一步登天或者说一下子怎么样，年轻队员还是要一步一个脚印，一步一个步伐，脚踏实地的练好每一天。然后第三个是突破自我，因为作为年轻运动员有无限种可能，我觉得明年只要有比赛机会，就要去不断地去突破自我。2022年第一个脚踏实地训好练，第二个比赛能每一站都不留遗憾地去完成好，然后去突破自我，这就是我最要做的。

Q：有很多粉丝说你们的经历会成为他们莫大的力量，有没有什么想对他们说的？

李诗沣：就简单一点，我今天对我自己做的一件事情，就是你对着镜子给自己喊一句：“加油，你能行的。”你跟镜子交流的话，我觉得心里会有这种启发。

“接班人”、“未来的希望”……从青年赛中崭露头角时，外界就对李诗沣寄予厚望。2021年对于李诗沣来说或许是充满机遇与挑战的全新一年，虽然在以前他也参加过一些成人赛事，但大多数是低级别公开赛。而今年，李诗沣不仅参加了世锦赛，还作为主力成员之一获得汤姆斯杯亚军。这位21岁的大男孩，正在用他的方式展现着青年的力量。

作为目前国家队中最年轻的一批球员，李诗沣自疫情起就进行着封闭集训，这是一段枯燥辛苦但同时有着不少收获的日子。在集训期间，李诗沣和队内每一位高手过招，学到了很多以前不曾接触的技战术，也在这些前辈的身上感受到了坚持、向上的精神品质。而他自己也在不断思考如何才能细化打法，让自己更有威胁。

私下里的李诗沣看起来是一个安安静静的大男孩，但是在赛场上，他沉稳的打法和强有力的一拍后场进攻，却是对手惧怕的致命杀招。

十月的汤姆斯杯，李诗沣迎来了证明自己的时刻。汤姆斯杯1/4决赛中，李诗沣给所有人带来了惊喜。面对强敌昆拉武特，李诗沣毫不畏惧敢打敢拼，从青年赛到成年赛，终于首次击败了对手，收获了里程碑式的胜利。之后的半决赛对阵日本，面对排名比自己高出不少的常山干太，李诗沣2-0轻松取得胜利。

在决赛中，面对经验更加丰富的印尼选手乔纳坦，李诗沣顶着压力、奋力拼搏，多次以顽强的防守化解对方的进攻，虽然遗憾落败，但也打出了中国男单的风采。

十二月的世锦赛，第一次参加的世锦赛的李诗沣三局不敌印度选手斯里坎特。这位年轻小将，还有很长的路要走。因疫情的影响，本应该大量参赛获取积分、积累经验的李诗沣，只能通过训练，不断弥补不足，但在国家队的集训经历，也是他成长路上最为宝贵的一笔财富。谈及未来的目标，他希望自己一步一个脚印，脚踏实地的去突破。（来源：中国羽毛球队官方微博）