休斯敦世乒赛进入倒计时，国家队已经在大洋彼岸开始了最后的备战。这次世乒赛对于樊振东的意义不言自明，临行前的热身赛上，他拿到了冠军，再往前的冠军就是全运会。全运会上的男单和男团两枚金牌是怎样拿下的，又给樊振东带来了怎样的蜕变？此刻把这段经历铺陈开来，我们看到一个成熟通透了的樊振东，他说他已经找到了面对比赛的正确态度，那就是“只要我站在赛场，就不会轻易放弃，就要努力争夺冠军。”休斯敦，亦是如此。

★《乒乓世界》：从隔离到回省队训练，再到全运会赛场的时候，你准备得怎样？

☆樊振东：这是我的第三次全运会，前两次都是练得比较多，带着比较好的感觉去参赛的，今年打全运会前心里确实有点儿没底。一是不知道在高原自己会发挥成什么样，二是不知道身体储备的能量够不够顶下这么多天高强度的比赛，毕竟全运会的对抗要比奥运会更加激烈。全运会17日开始比赛，我15日夜里到达延安，第二天中午去适应训练，当时就感觉自己的状态挺一般，球速又确实非常快，一不小心就打到板边。第一场全运会比赛我打得非常差，甚至都不知道该去怎么控制好球，打完第一场团体赛后，林高远和周启豪都打得特别好，回去开会的时候他们还开玩笑说我调节能力不行，他们两个都说，希望高原再高点儿，才能更体现出他们的能力（笑）。

★《乒乓世界》：带着这种“不适应”和“心里没底”，你在团体赛中的目标是什么？

☆樊振东：适应不了我就想去多打比赛，每一场球都上场打。这是我第一次代表广东队打全运会团体赛，队伍阵容比较强，肯定是朝着冠军目标去努力，但客观来说，我们对上北京队还是偏下风的。其实团体决赛前的比赛我都打得磕磕绊绊，到了决赛第一盘我对上王楚钦，他球的质量和能力激发起了我的斗志，反而让我全身心投入到比赛里。团体赛的第一盘很重要，我认为团队的士气能够去弥补我们的“下风”，就像决赛中我们队占据着1比0和2比1领先，这让我第四盘上场对马龙的时候心态比他更好，毕竟他如果输了北京队就输了，而我赢了当然更好，即使输了我们队也还有的打。

★《乒乓世界》：能从马龙手中逆转赢得比赛，是非常困难的一件事吧？

☆樊振东：这场比赛确实打得非常累，我们两个的对抗强度非常大，我相信看球的观众也会感觉到比赛非常紧张，最后自己能在马龙拿到赛点的情况下逆转回来，可以给自己一个认可。能在马龙完全掌控住比赛局面的情况下再逆转，中间有几个运气球，也有几个我打得非常好的球。

★《乒乓世界》：赢得男团冠军后感觉如何？

☆樊振东：我觉得这确实是非常值得开心的一件事，打完这场比赛我自己都有点激动，有点腿发软的感觉，队友们冲上来拥抱的时候我差点都摔倒了，我现在记得的就是这样一种感觉。这种兴奋的感觉可能只能在全运会中爆发出来，全运会上队伍水平平均，每场比赛都势均力敌，尤其到了团体决赛，能完全打出这样激动的感觉。

★《乒乓世界》：团体夺冠后这么激动，和战胜的人是马龙有关吗？

☆樊振东：其实每一场比赛我上场就都想去战胜对手，只不过我和马龙交手的比赛更受关注。我知道和马龙打比赛我输的更多，关心我的球迷希望我战胜马龙，去证明未来是我的。但这些其实都是外界加给我的定义，我作为一名运动员，其实打每场比赛都是一样的全力以赴，无论今天我舒服或者难受，也无论站在我对面的对手是谁，我都要充满斗志地去争取比赛的胜利。

★《乒乓世界》：你怎样看待大家对你和“未来属于樊振东”这样的期待？

☆樊振东：我现在比以前更了解自己，我知道自己想要达成一个目标，不是靠特别强的冲击力和爆发力就能做到的，我属于“聚沙成塔”的类型，大家期待的未来我还没有达成，这也是我努力的方向。这种自我了解让我不会生活在这些外界的期待里，我要做的是把自己该做的做好，做到自己无怨无悔。

我记得几年前刘国梁主席跟我说过，不能眼里只有马龙一个对手，几年过去了，我成熟了很多，对手确实不是只有马龙一个人，如果眼里只有一个人，那我对梦想和事业的追求其实就不纯粹了。现在我再面对这些期待，我知道自己应该从思想和境界上再继续努力。在我没完成大家对我的期待时，也会听到很多觉得我“可惜”的声音，但我自己并不这样认为。面对一个个比赛的冠军，没拿过的很渴望去拿，但即使是拿过的冠军，再一次进入这个比赛中，冠军也不是我的，也还是要去争。没有冠军是保来的，也没有“应该赢”的比赛，所有的胜利都需要我一场一场去拼，去发挥出全部的自己。最后拿到了冠军自己很开心，就算没有做到，我也相信自己以后有了更大的可能性去做到。

★《乒乓世界》：全运会单打比赛冠军，对你来说意义是什么？

☆樊振东：这届全运会获得单打冠军，对我来说并不是拿到这个冠军去弥补奥运会上的遗憾，而是很简单的“我参加了比赛，就要全力以赴争冠”。这和我打乒超联赛时的想法、和我打所有比赛的想法一样——只要我站在赛场，就不会轻易放弃，就要努力争夺冠军。我认为这是我现在面对比赛的正确态度，面对全运会单打比赛也是这样，冠军非常重要，但夺冠后依然有很多比赛，自己的提升——虽然是一种看不见的无形东西——更加重要。

★《乒乓世界》：这些成长和感悟，包括面对期待的态度，是不是和布达佩斯世乒赛后的历练有很大关系？

☆樊振东：确实，回想起布达佩斯世乒赛，自己确实只想着结果，最后早早输掉了比赛。那之后我明白，大家给予我的期待，并不会让我一上场就1比0领先，如果错误地理解了这种期待，反而会成为自己的包袱。布达佩斯世乒赛后我输了很多球，证明即使排名世界第一、即使身上有很多人的期待，也不代表我就一定能赢。我记得全运会单打决赛结束后我说过，获得冠军就只是这个目标完成了，但即使没有完成，我也还是要继续往前走，我觉得这种想法会给我带来非常好的心态。

★《乒乓世界》：其实包括在乒超联赛中，樊振东加入汕头明润俱乐部后，大家就对这个俱乐部获得好成绩有了期待。

☆樊振东：如果大家因为我，对我所在队伍的成绩更关心了，那这就是我的价值，也是大家对我的认可。虽然认可不代表我一定能赢，但和队友教练齐心协力去打好比赛，这两者并不冲突。我认为自己成熟的表现还在于，能清醒地认知到两者既有联系又不冲突，可以捋顺期待和现实。

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★《乒乓世界》：在奥运会后，你多了很多新的球迷，在全运会和乒超联赛期间很多人来现场为你加油，与此同时你也在社交媒体上呼吁球迷和球员要彼此尊重，感觉你把自己和球迷的纽带和关系也理得非常顺。

☆樊振东：通过奥运会，很多人关注到了乒乓球这个项目和乒乓球运动员，欣赏和喜欢我为我加油，同时我觉得人与人之间需要互相尊重，我们之间也要有个分寸。在比赛场上看到很多新老球迷来为我加油，这种氛围确实已经很久没有体会到了，这种支持对我来说是激励，谁都希望在赛场上展示自己的时候有更多人关注。我觉得这些球迷在赛场边真诚地加油，无论是对我们所有运动员，还是对乒乓球这个项目来说，都带来了非常大的鼓舞。我希望球迷们通过喜欢我和其他乒乓球运动员，真正体会到乒乓球项目的魅力。

来源：《乒乓世界》 陈偲婧