首页 滚动 正文

评论

分享
微信扫码分享
奥运冠军杨倩:封闭备战不难 但不能喝奶茶太难
1970-01-01 08:00
关注

勇夺首金,比赛是和心理作斗争的过程

观察者网:竞技射击更多拼的是运动员的心态,你是如何在比赛高压的情况下冷静拿到首金的?

杨倩:对于我们射击运动员来说,比赛是一个和心理作斗争的过程。我需要不断地调整心态,多给自己一些积极的心理暗示,让自己能够平稳、冷静地面对比赛。

观察者网:夺得首枚金牌后,你有何感想?

杨倩:当时觉得自己挺幸运。我也特别开心,长时间以来的付出有了很好的收获。在此期间我也积累了很多的经验。

观察者网:教练又是如何帮助你调整心态的,让你跟队友们一起夺了第二块金牌?

杨倩:教练不会给我压力。在我们交流过程当中,没有谈论结果方面的话题。他更多还是鼓励我,让我去专注做好该做的事。

2021年7月27日,日本,2020东京奥运会混合团体10米气步枪预赛赛况 杨倩/杨皓然 图自视觉中国

观察者网:奥运期间,你有没有跟外国运动员有交流?

杨倩:没有什么交流。疫情期间,大家还是要保持一个安全距离。队内有要求,除了上靶场开始比赛的时候可以摘口罩,其他时候都得戴口罩。

观察者网:备战奥运跟日常训练的日程是怎么样的?

杨倩:出发之前,我们的训练安排基本是上下午都会训练。一周可能有一两天只练一个上午。其余时间基本是早上8:00~11:30,然后下午2:00~4:00。

观察者网:有时间可以自由活动吗,还是在封闭式管理的集训中心里?

杨倩在聚精会神地比赛 图自视觉中国杨倩在聚精会神地比赛 图自视觉中国

杨倩:我们基地从疫情开始后就一直实施封闭式管理,不能随意外出活动。为了缓解备战带来的压力,队里偶尔会组织一些活动让我们调节心情。比如安装了类似KTV的小包厢,周末的时候大家会组织唱一下。

观察者网:在封闭训练期间,有遇到什么困难吗?

杨倩:没有遇到什么困难。唯一的“困难”是一直封闭着,人会无聊,需要在休息时间会找点事情做,比如和队友们一起看看电影、刷刷综艺。

观察者网:射击队饮食有什么要求,还能吃零食吗?

杨倩:我们只能吃队里发的食物,不能自己私自购买任何食品、饮品和药品。队里偶尔会给我们准备一些零食。

观察者网:有没有什么特别想吃的,现在吃不到的?

杨倩:奶茶。

文章来源:观察者网

全部评论
0
表情
评论
暂无评论