中国人民大学出版社出版邓亚萍首部个人作品《心力》

生活、工作、学习的每个场景中都不乏压力的存在，打磨意志、调整心态、应对压力，经常比提升能力本身更为重要。“小个”邓亚萍的生涯成就众所周知，她的成功没有多少偶然，长期的技力积累之外，根源于持久的心理素质锻炼与提升。

这一次，她把亲身经历浓缩为内涵广泛的“心力”塑造法，介绍自控、自制等应对环境与自我的法则，并首次透露许多不为人知的生动细节，为读者展现了可复制的心态管理奥义。每个人都可以通过目标明确的刻意练习成为关键时刻敢赢、能赢的“大心脏”。

语录：

1、实力=技力X心力

2、关键时刻，你不拼一下，怎么找得到最好的自己呢？

3、怕输就会紧张，敢赢就不紧张