北京时间8月29日，闫盼盼在2020东京残奥会力量举重男子97公斤级决赛中，以227公斤的成绩夺得金牌，这也是代表团在本届残奥会上的第39金。

闫盼盼前两次试举先后成功举起223公斤和227公斤，已经奠定5公斤的优势。最后一次试举，闫盼盼冲击243公斤的世界纪录，要了243.5公斤，可惜未能成功，但仍然收获金牌。