东京奥运会在7月30日进入到第七个比赛日，也是开赛以来羽毛球项目的第一个金牌日，在这一天会诞生混双冠军，目前国羽已经锁定这个项目的前两名。

具体对阵如下：（比赛时间均为北京时间）

8：00 女单四分之一 奥原希望（日本）vs何冰娇（中国）

8：45 女单四分之一 陈雨菲（中国）vs安洗莹（韩国）

9：30 混双铜牌战 邓俊文/谢颖雪（中国香港）vs渡边勇大/东野有纱（日本）

14：30 混双金牌战 郑思维/黄雅琼（中国）vs王懿律/黄东萍（中国）

15：45 女单四分之一 辛杜（印度）vs山口茜（日本）

17：15 李洋/王齐麟（中国台北）vs阿山/塞蒂亚万（印尼）

18：00 谢定峰/苏伟译（马来西亚）vs李俊慧/刘雨辰（中国）

女单比赛将会在这一天进入到四分之一决赛，陈雨菲将会对阵韩国天才少女安洗莹，不过后者在陈雨菲这里还没有胜绩，何冰娇迎战日本的奥原希望。

男双半决赛会在这一天的晚场进行，大黑马谢定峰/苏伟译迎战李俊慧/刘雨辰，另外一个决赛席位会在阿山/塞蒂亚万和李洋/王齐麟间产生。

混双的金牌战会在14点30分展开，这是一场相对轻松的对决，郑思维/黄雅琼和王懿律/黄东萍已经完成会师决赛的目标。