篮球世界杯在昨晚结束了，西班牙队战胜了阿根廷队获得了此次世界杯的冠军，而作为东道主的中国队因关键时刻接二连三的失误，意外地未能在小组出线，在随后的排位赛中排名第24，遗憾错失了直通东京奥运会的资格。今早，前国家队队员，著名篮球运动员马健更新个人社媒，表达了中国篮球和美国篮球的差距，中国篮球训练模式在许多细节上还需要注意，我们这些年的金钱，精力投入浪费了太多，但我们的青春，时间和才华远远超过了这些仅是物质的浪费。

马健谈到他本人在年轻时到美国锻炼的感悟：“当我1992年怀揣着对篮球和知识的梦想踏上美国时，其实我根本就不知道中国和美国篮球差距有多大，只是知道差距很大，很大，很大！第一堂课教练走进球馆，开始用他的大嗓门骂骂咧咧，开始着疯狂叫喊让我们在场上降低重心，不停移动着我们的脚步时，我们季前的训练就这样开始了。我带着中国式篮球的习惯和体制散发出来的“倔强（很多时候是无知的固执）”在努力适应美式的篮球系统。我自己的身体素质已经达到了美式橄榄球的基本要求，但我们进入到战术细节要求时，首先要求的互相呼喊，提醒（掩护左，掩护右，我来绕前，顶抢篮板）的最大分贝的场上沟通从始至终响彻整个球馆。仅从场上的呼应及呼应的技术相互提醒我已经知道跟国内的哑巴篮球有着根本的区别。”

“接下来的几年里，我在努力积极获取学校知识的同时，不断努力同时在刻苦的学习着每一次球场上细节的理解。在我们的训练中，我们根本就不可能走进球馆在三分线外用非比赛的形式进行三分投射。固定的手法永远都是从篮圈下面开始热身而掌握投篮的感觉。太多细节从两人配合的种类，演变到几十种变化，再到三人配合。。。。五人配合，空间的使用，还有底线球配合，边线球配合，全队快攻....这些基础的内容在当时那个年代，国内根本就没有这些基础的工具书和指导概念。”

谈到国内教练团队的现状，马健表示：“当我打开了这一扇门，后人踏着我们的路享受着前人劳动成果时，其实他们似乎都只是拿到了一些二十年前我们的表面成果。几乎所有国内的职业教练都有赴美学习的经验，有些教练对教科书，战术书似乎都能倒背如流（这些已经算是很优秀的），但我想说的这些战术路线书基本没有告诉过你掩护后为什么要后转身，先要挡住人在下顺。没有告诉你在什么角度需要掩护才能出最好的机会。其实根本没有告诉你为什么小个儿发接外球，而大个儿在场地里接球最安全。当然我们也都很清楚篮板球应该如何获得，如果一场球输二十篮板你获胜机会肯定很小。”

对于理解和贯穿对于篮球的重要性，马健同样有话要说：“竞技赛场上比的不是你教科书有多少，不是你会背多少技战术路线，除了基础知识你还要理解篮球的基本规律。理解，贯穿和变成符合自己的才是真正的掌握。就像我们现状，你手里也许拿着一个奔驰车车体，手里拿着奔驰的车门，但让你组装时候，你却把车门装反了，所以看似很唬人的同样配置，但这扇门却怎么要关不上。当我们开出来用同样速度走上高速的时候，没有车门真的很危险。”

最后，对于这些年中国篮球的停滞不前，马健表达了自己的看法：“我们这些年的金钱，精力投入浪费了太多，但我们的青春，时间和才华远远超过了这些仅是物质的浪费。作为一个曾经的职业人我只是把自己的感受和朋友们分享，你们的未来比我更重要，只是希望能通过本次世界杯看清世界，了解自己。真心希望我们的体育能够真正的强大，而不是盲目的娱乐追从。”

马健，1969年出生，篮球运动员，征战过美国NCAA，在北京奥神和上海男篮有过效力，曾随中国男篮征战1992年巴塞罗那奥运会，场均可以得到7.3分。