马克·艾伦透露，他在与罗尼·奥沙利文的一次交流后，体重减轻了4英石。

马克·艾伦经过一个夏天的努力，已经减掉了将近4英石（约25千克），并计划随着节食的继续，减掉更多的体重，这一切都源于在谢菲尔德与罗尼·奥沙利文的一次聊天。

艾伦自5月以来一直在进行严格的节食，并看到了很好的效果，减掉了大量的体重，并因此感觉好了很多。他希望继续努力，目标是在下个月的英国公开赛前再减掉2石。虽然此前他已经意识到应该这样做，但正是在四月份的世锦赛与奥沙利文的一次谈话之后，艾伦真正开始了行动。

在谢菲尔德的第二轮比赛中，火箭以13-4击败了钢炮，但他们并没有只是握手言和，而是在酒店里进行了长时间的交谈，这对艾伦在漫长的夏天里实现减肥有很大帮助。

艾伦告诉《地铁报》：“我们在谢菲尔德打完比赛后，我和奥沙利文聊了很久。我在他的酒店房间里坐了大约一个小时，谈论了斯诺克和各种事情，他真的帮助了我，这很好。”

“他给了我一些指导。为了我的健康，我只想减掉一些体重，如果这对你的斯诺克有帮助，那就减吧，但就算没有帮助，这也将有助于你在赛场外的心态，你会更好地照顾你的家人，照顾你的女儿，他说得很对。”

“我觉得这已经改变了我在夏天的优先事项，也许这就是我为什么要休息这么久的原因。”

“他说的每一句话都让我受益匪浅，我一直在努力工作，希望也能在球场上获得回报。”

奥沙利文和艾伦在2020年冠中冠上发生了令人难忘的冲突之后，在酒店房间里聊了60分钟，这可能有些令人惊讶。北爱尔兰人说，那都被遗忘了，他真的很感激火箭在谢菲尔德给他的建议。艾伦在谈到几年前的激烈交锋时说：“我不会就此说什么，因为每当我站在那里时，我都会火冒三丈，我想在桌子上杀人。”

“但无论什么时候，说什么、做什么，你都会走开，你是职业运动员。你经历了人们没有意识到的类似事情。”

“所以我和罗尼聊得很开心，赛后在他的酒店房间里坐了大约一个小时。这真的很好，他真的敞开心扉，我告诉了他一些我个人的事情。这太好了，我真的很感激。”

“很明显，像罗尼这样的人不需要给任何人时间，他是个大忙人，我真的很感激。我祝愿他在接下来的比赛中一切顺利，我真的接受了他给我的东西。”

艾伦解释说，他主要是通过减少食物摄入来帮助体重减轻，而保持自律并不是一件容易的事。“就是真的，真的注意我吃的东西。减少食物的份量，只是真正地重新训练我的大脑，以不同的心态，几乎不吃任何东西。”

“我已经减掉了四英石，所以我们正朝着正确的方向前进，但是我很想在英国公开赛之前再减掉几英石，那就太好了。我一直在努力，这很艰难，比我想象的要难得多，但这是我一直需要做的事情。我认为，从长远来看，减肥和心理上更健康应该有助于我，我认为这是过去对我不利的事情。”

“你看看那些在谢菲尔德一直表现出色的球员，他们都没有超重或有我这样的问题。这是我必须要努力的事情，我最近一直在努力。”

转自：瓶盖说