宅在家，也要动起来！抗疫情的特殊时期，相信各位充满创造力的球友在家中已经找到了新的打球方式。从青铜到白银再到黄金和王者，你的段位究竟在哪里？本期，我们邀请到了几位居家达人，献上各自宅家的羽毛球招式，欢迎互相学习、互相交流哟！不论是你颠球、抽墙，或是拉开网打会儿神仙球，都欢迎参加我们线上的互动活动——“羽”我宅家，用照片或者是视频将你的羽球故事发给我们。

“羽”我宅家·参加方式

- 登录微博，将照片或小视频艾特@羽毛球杂志；

- 将照片或小视频直接，发送到羽毛球杂志后台；

我们将挑选出最具创意的照片和视频，刊登在杂志并将会有好礼相送：）

【鲍春来“羽”你练搓球·高玩指导】

要想球场显威风，先要在家练内功。在上一波宅家抽墙视频中，小鲍50连击轻松达成。这一次，“高玩指导”小鲍老师开启了线上授课模式，教你练就网前搓球好手感。按照小鲍老师多年的内功领悟，他将搓球比喻为刀刀入魂不留痕的切、削肉大法。具体是如何练习，还请亲自看看小鲍老师的精彩剖析。当然，老师自然不会忘记一件最重要的事情。那就是，搓球20次连成大挑战，有请众位高手速速拍下视频秀给我们看！

【举案齐眉型】

张英图和刘春华是京城羽毛球圈中的一对伉俪。平时在业余赛场中，球友们经常可以看到夫妻二人的身影。如今，因为疫情，两人在北京家中的小院里每天都会坚持打一会球。尽管没有球场上的激情四射，但是你来我往中，却透出了一种平静中坚韧的历练。期待春暖花开，球场再见！

【祖孙三代同乐型】

高手达人张博远在家不仅坚持对墙抽球，保持手感，还充分调动了全家尤其是宝宝的主观能动性。友情提示：左手抱着宝宝，右手练抽球，负重力量、轻技术两不误，效果更佳哦。虽然宝宝露出了无助的眼神，但是“抓周”的时候萌娃义无反顾地抓到了球拍，这边建议您听听奶爸的欣喜背景音！