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一个对体育毫无兴趣的人,如果把他拉来看奥运会,你会选择哪个项目让他成功“入坑”?
花样游泳是个好选择,这个集力量、艺术为一体的项目,融合了体育之美、艺术之美,整场比赛看下来,如同一场精彩的演出。要不是场边还坐着一排裁判打分,可能都会让人忘记这里是奥运会赛场。
不过光看热闹还差点意思,想要看门道,就一起往下读吧。
花样游泳的起源
如果看过柳云龙主演的电影《东风雨》,可能会对其中的一个情节有些质疑,故事发生的年代是1941年前后,那个时候中国就有花样游泳表演了吗?
这段描写应该是属实的。花样游泳起源于欧洲,起初仅作为两场游泳比赛的场间娱乐节目。在20世纪20年代由柯蒂斯将游泳、跳水和体操的翻滚动作编排成套在水中表演,并与音乐结合起来,从而形成了花样游泳的基本框架。1930年后,花样游泳传入北美,并在原有的基础上逐渐配上舞蹈、音乐和节奏,使其成为一项优美的水上竞技项目。由于《东风雨》故事设定的地点是上海的租界,所以这是比较合理的。
1952年,花样游泳首次被赫尔辛基奥运会列为表演项目,1984年成为奥运会正式比赛项目。2000年,花样游泳比赛改为双人和集体两个项目。花样游泳在我国开展的时间较短,从1983年开始,我国先后邀请了日本、美国、加拿大的专家来华讲学。1987年第六届全运会将花样游泳列入正式比赛项目。经过多年努力,我国在这个项目上进步很快,已经跻身世界第一集团。
“焊在脸上”的妆容和“胶水糊住”的头发
虽然“清水出芙蓉”,但是花样游泳运动员必须带妆上场比赛。因为泳池很大,如果运动员全部都是素颜,裁判根本看不清他们的表情,另外他们也需要用妆容来突出节目的主题,所以妆容和发型在花样游泳比赛中起着至关重要的作用,而且如果在比赛中运动员的盘发散开了,是要被扣分的。
和其他项目不同的是,其他项目的运动员在场上最多是出点汗,花游运动员却是一直泡在水里,他们头发不散妆容不脱,有什么秘诀吗?
头发不散的秘密就在于一种叫做“果冻胶”的发胶,这个名字虽然听起来很“Q弹”,它却是让所有花游运动员又爱又恨的东西。制作这种胶的主要原料是做果冻的同类粉剂,而不是真果冻,它的使用方法很耗时间。现在就让我们来看一下这个怎么泡都不散的盘发的制作过程。
首先要进行盘发,扎一个马尾,将马尾分成两部分,分别卷好,之后套上头网,并使用U型卡进行固定。这一步还算快,几分钟就可以搞定。
接下来要调胶,“果冻胶”是粉状的,需要用杯子装上“果冻粉”,然后倒入温度适宜的水,进行搅拌。
然后就是刷胶了。这种凝胶用起来非常耗时间,首先要用温水搅和,再用牙刷一层一层仔细地往头发上刷,要保证每一根头发都被凝胶完全浸泡,直到发型完全凝固为止。刷胶是个技术活,既要刷得均匀,防止头发结块,又要让头饰黏得牢固,毕竟比赛中头饰掉了可是要扣分的。最后还要用一排排的发卡固定发饰。这一道工序,1个小时的时间都不一定够。
相对而言,化妆会简单一点。运动员们用的防水化妆品基本上就是市面上能看到的那些,只是他们的妆容要更夸张更浓一些。其实完全做到不脱妆,也没什么好的办法,除了多喷几遍防水的定妆喷雾,就是勤补妆,在热身后及时把脸上脱妆的位置补好。
倒推一下,假如是早上9时比赛,运动员们必须6时就要起床准备,来完成这个美丽的妆发。
当然,上妆不容易卸妆也难,就这一头的“果冻”,比赛之后要完全洗掉也是一件相当费工夫的事情,由于不溶于水,必须用专用的油性溶液溶化,然后一块块把果冻胶抠下来,最后再一遍遍清洗干净。
盘头卸妆如此费劲,运动员们宁可一天顶着这个沉甸甸的头发,也不愿意一遍遍上妆卸妆。
赛场上的美丽,是要付出很大代价的。
花游不是“花拳绣腿”
由于项目太过美丽,很多人误以为花样游泳运动员只要柔韧性好就够了,对于体能的要求并不高。
这个想法就大错特错了。花游运动员的体能可不是好,而是非常好。做个花游运动员不容易,首先要柔韧性好。柔韧性是花样游泳运动员必备的体能特征之一。因为运动员需要完成各种极端的身体扭转和伸展动作,所以他们在训练中需要进行大量的柔韧性训练,包括拉伸、瑜伽、舞蹈等项目,以增强身体的柔韧性和灵活性,使其能够在水中完成各种复杂的动作。
除了柔韧性,花样游泳比赛的时间一般较长,运动员需要在水中保持高强度的动作和姿态,直至比赛结束。良好的耐力是花样游泳运动员必备的体能特征。在体能训练中,运动员需要进行长时间的有氧运动训练,如游泳、跑步等,以提高心肺功能和耐力水平,从而能够在比赛中保持高水平的表现。
力量训练也必不可少,花样游泳的动作需要良好的肌肉力量支撑,尤其是对核心肌群和腿部肌肉的力量要求较高。运动员在体能训练中需要进行针对性的力量训练,包括举重、器械训练、核心训练等项目,以提高肌肉力量和稳定性,从而能够完成各种复杂的水中动作。
当然,花样游泳是个艺术性很强的项目,运动员们还必须学习舞蹈、音乐,甚至文学、朗诵、化妆、表演……
怪不得陶虹从北京花样游泳队退役很快就转型成功做了演员,人家在当运动员的时候已经有表演底子了。
所以说,花游是一门综合性相当强的项目,可不是花拳绣腿。
男选手第一次进入奥运会
巴黎奥运会,也是男子花样游泳运动员第一次进入奥运会。男选手是否适合花样游泳项目,这一话题曾一度引起热议,在很多人看来,花样游泳是一项优雅、柔美的运动,男运动员加入似乎有些“格格不入”。以致国际泳联都不得不出面解释:兼容并包是奥林匹克理念之一,花样游泳作为奥运项目,理应以平等的态度对待男女选手。越来越多的男运动员开始现身花游赛场。在男子花样游泳运动员“合法化”以前,还有专门的男子花样游泳比赛,让男选手们好好过过瘾。
中国队的男子项目虽然起步晚,但最近几年发展势头良好,男子运动员的加入让花游集体项目可以做出更吸引眼球的托举,让这项运动多了一份力量,多了一份帅气。
2022年12月,世界泳联宣布,男子花游运动员获准参加2024年巴黎奥运会。这是花游项目自1984年加入奥运大家庭以来,首次允许男选手登场。在新规则下,集体项目中,每支队伍8名选手,最多可以有2名男子选手参加奥运会。去年的杭州亚运会中,同样可以欣赏到男子花游选手的表现。不过,巴黎奥运会上中国队出战的将全部是女孩。
中国花游充满荆棘的成长历程
1983年才成立的中国花样游泳队可谓蹒跚学步,训练环境一般,技术动作只能依靠录影带自己摸索。但就在短短的三年之后,1986年世锦赛上,那群初出茅庐的女孩就凭借一套颇具创新意识的动作,在集体项目中获得87分,排在第11位,这个开头可谓不错。
五年之后的澳大利亚佩斯,中国花游首次进入世锦赛前八。在集体技术自选和自由自选之后位列第六,而由关则文和王晓洁搭档的双人也最终排在第六,让世界见识了中国花游的潜力。
从那之后一直到2008年之前,中国花游始终在世界6至8名之间徘徊,但是中国花游人没有放弃,一直在苦苦寻找突破口。
2006年机会来了,多哈亚运会上,蒋文文、蒋婷婷姐妹以一组《风中女神》征服了观众,征服了裁判,力压奥运银牌得主、日本组合原田早穗/铃木绘美子夺得金牌,中国花游终于到了蝶变时刻。
2007年墨尔本世锦赛,走过《布满荆棘的路》,《凤凰》涅槃浴火重生,中国队终于打破了很长时间只能在第6至8名徘徊的宿命,排到与奖牌一步之遥的第四。2008年的北京,怀揣梦想的姑娘们收获了最渴望的果实。时而气势磅礴,时而柔情婉转,一曲《黄河》见证了中国花游25年的艰辛,集体的铜牌成为对这支默默无闻队伍最大的褒奖。这套节目到现在看起来依然荡气回肠。
2010年9月17日,中国江苏常熟,第十二届花样游泳世界杯,蒋文文/蒋婷婷在双人项目上拿到金牌,这也是中国花游在世界大赛中的第一金。
从那以后,中国花游队稳住了前三名的位置,到了巴黎奥运周期,更是一跃成为世界最高水平。
虽然规则的改变让比赛像“开盲盒”一样有了更多意外,但是无人能够否认,现在的中国花游队,就是世界最高水平,她们将在巴黎上空点燃《生命之光》。
来源:中国体育报