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中国羽毛球队每到备战世界大赛时都有一个良好的传统,就是邀请一些老教练、老冠军、老专家,以专家指导组的身份协助队伍备战,为国羽队员传道授业解惑。目前国羽正在成都进行巴黎奥运会的冲刺训练,国羽专家指导组成员也都是重量级的,既有前国羽混双教练蒋国良、女单教练贺向阳等资深老教练,也有高崚、傅海峰、谌龙三位奥运冠军,还有北京体育大学体能训练学院教授李春雷等专家。
蒋国良1993年出任国羽混双主教练,备战东京奥运会期间,他协助混双组主管教练杨明,2023年苏迪曼杯上,中国羽协为蒋国良等老教练举办荣誉退休仪式。退休半年后,去年12月,蒋国良又开始作为专家指导组成员跟队,由于上一个周期一直在带郑思维、黄雅琼和黄东萍,蒋国良对国羽混双队员比较熟悉,蒋国良笑言这个阶段自己更多是发挥“政委”的作用,做运动员的思想工作,缓解他们的压力。
两届奥运会混双冠军高崚主要协助女双组进行奥运备战。第二次参加奥运会的陈清晨/贾一凡有着自己的备战节奏,明确的备战方向,高崚更多时候是把精力投入到首次参加奥运会的“00后”组合刘圣书/谭宁身上。“作为第一次打奥运会的年轻运动员,应该保持更好的心态,在场上放下包袱去冲。”在训练中,高崚会对她们细心指导,讲解技战术细节。
两届奥运会男双冠军傅海峰从今年4月开始跟队,协助男双组主管教练陈其遒指导男双,东京奥运周期,傅海峰也曾作为专家指导组成员参与到男双的奥运备战工作中。“这次我们有两对组合参赛,这是我们的优势。现在男双发接发对抗更激烈,比赛竞争也很激烈。”在傅海峰看来,“00后”组合梁伟铿/王昶虽然是世界第一,但经历的硬仗还比较少,尤其是首次面对奥运会,未知因素很多,关键看临场发挥。
此前三届奥运会集齐男单金银铜牌的谌龙作为男单组的专家指导组成员,在石宇奇、李诗沣训练时,专注地观看、认真地交流。“这也是自己学习的过程,毕竟自己打跟与他们交流是两个概念。”谌龙说,“冲刺阶段更多是保持好心态,尽量保持原有的生活习惯,不要刻意地改变,增加自己的紧张情绪或者施加更多压力。同时如何针对自己的一两个重要问题,通过训练弥补和加强。目前来看参加奥运会的石宇奇、李诗沣训练到现在,状态越来越好。”
北京体育大学体育训练学院教授、博士生导师李春雷从2007年作为体能教练第一次来到中国羽毛球队至今,已经连续5个奥运会备战周期都来到队伍中。今年2月李春雷开始跟队,主要负责女单运动员陈雨菲的体能训练工作。
对于陈雨菲的体能状况,李春雷坦言,经过长期比赛,缺乏系统训练后,陈雨菲的身体能力有所下降。从2月到队以来,他也在不断地想办法调整陈雨菲的身体状态。“首先保证不受伤,然后是练力量、速度、爆发力、反应、协调、平衡、柔韧、心肺、专项耐力等各方面,在综合系统评估技术上,结合专项的体能训练,为陈雨菲量身定制专门的体能训练计划。”经过一段时间的训练,李春雷看到了陈雨菲身体能力的进步,也看到了陈雨菲在场上自信心的提升。
来源:中国体育报